「食事の記録」「運動の記録」「undefined」「通常日記」「睡眠の記録」 ~ビービーさんの記録ノート
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ビービーさんの2017年08月の記録ノート
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08月31日(木)
【朝ごはん】
鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ2、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、オニオンスライス
【昼ごはん】
【間食】
どら焼、天然酵母のクラッカー、フランクフルト、唐揚げ、唐揚げ、玄米せんべいだし醤油仕立て1袋35g ...
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no title
08月30日(水)
【朝ごはん】
鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ2、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、キャベツ千切り、オニオンスライス
【昼ごはん】
【間食】
玉ねぎパン、彩り野菜のスパイシーミート ...
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no title
08月29日(火)
【朝ごはん】
鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ2、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、キャベツ千切り、オニオンスライス
【昼ごはん】
【間食】
...
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no title
08月28日(月)
【朝ごはん】
鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ、キムチ18g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、オニオンスライス
【昼ごはん】
【間食】
ぬれ煎餅(青のうすく口味) ...
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no title
08月27日(日)
【朝ごはん】
おにぎり2個、ちらし寿司、味噌汁、ウインナー、ポテトサラダ、筍煮物、厚焼玉子、サラダ
【昼ごはん】
とり天そば(えきめんや 京急川崎店)
【間食】
黒糖ベーグル、さくっとフランス、ずんだあんぱん、お醤油屋さんのつけやきぷちつけ1袋40g ...
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no title
08月26日(土)
【朝ごはん】
コクだし醤油よせ鍋、ささみ、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、オニオンスライス
【昼ごはん】
ずんだあんぱん、ふわふわ白パン、クルミパン、トマトジュース、タマゴドーナツ
【間食】
レーズンサンド、季節のシエーナ、花あられ、どらやき粒栗入りあん、お醤油屋さんのつけやきぷちつけ1袋40g ...
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no title
08月25日(金)
【朝ごはん】
コクだし醤油よせ鍋、ささみ、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、オニオンスライス
【昼ごはん】
【間食】
...
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no title
08月24日(木)
【朝ごはん】
コクだし醤油よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、オニオンスライス
【昼ごはん】
【間食】
スパイシーチキン、ブール、ベーグル(プレーン) ...
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no title
08月23日(水)
【朝ごはん】
コクだし醤油よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ2、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、オニオンスライス
【昼ごはん】
【間食】
クロワッサン、カレーせん、どらやき小豆つぶあん ...
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no title
08月22日(火)
【朝ごはん】
コクだし醤油よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、オニオンスライス
【昼ごはん】
【間食】
コーンパン、オールドファッション、カリカリメロンパン、スイートポテトデニッシュ ...
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no title
08月21日(月)
【朝ごはん】
コクだし醤油よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ2、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、オニオンスライス
【昼ごはん】
【間食】
ベーグルブルーベリー、くるみパン、大納言パン ...
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no title
08月20日(日)
【朝ごはん】
おいしい牛乳200ml、カレーバターフランス、黒糖ベーグル、さくっとフランス、おにぎり、味噌汁、ウインナー、厚焼玉子、マカロニサラダ、肉じゃが、コーヒーブラック
【昼ごはん】
近畿味めぐり弁当(かやくご飯、枝豆、たくあんじゃこ煮、筑前煮(近江鶏、筍、人参、牛蒡、どんこ椎茸、絹さや、蒟蒻、蓮根)、出し巻き玉子、水菜と揚げの浸し、近江牛のメンチカツ、丸茄子揚げ煮、大根の含め煮、紀州南...
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no title
08月19日(土)
【朝ごはん】
タルタルのり弁当、源おにぎり 辛子明太マヨ
【昼ごはん】
なし
【間食】
チップスター瀬戸内レモン味、ルヴァンサンドミニ抹茶サンドクリームサンドビスケット1袋60g、黒豆割りせん醤油味52g、特上栗どら焼き、モナ王、甲子園カレー(辛口)、ジャンボ焼鳥、合鴨つくね串 ...
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no title
08月18日(金)
【朝ごはん】
鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、オニオンスライス
【昼ごはん】
【間食】
どらやき小豆つぶあん、三陸産わかめのごはん、おにぎり とり五目 ...
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no title
08月17日(木)
【朝ごはん】
鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、オニオンスライス
【昼ごはん】
【間食】
もちもち三穀ロール、コーンパン、お醬油屋さんのつけやきぷちつけ1袋40g ...
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no title
08月16日(水)
【朝ごはん】
鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ2、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、オニオンスライス
【昼ごはん】
鴨つけそば
【間食】
お醬油屋さんのつけやきぷちつけ1袋40g、カラムーチョ チップスホットチリ味[袋]55g、どらやき粒栗入りあん、黒胡麻あんぱん ...
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no title
08月15日(火)
【朝ごはん】
鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ2、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、オニオンスライス
【昼ごはん】
【間食】
ソフトフランス、コーンパン、オールドファッション、イタリアンパニーニ ...
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no title
08月14日(月)
【朝ごはん】
鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ80g、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱
【昼ごはん】
【間食】
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no title
08月13日(日)
【朝ごはん】
鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ81g、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、オニオンスライス、
【昼ごはん】
野菜カレーなす
【間食】
ふわふわ白パン、さくっとフランス、のび~るチーズパン、どらやき粒栗入りあん、だし香る枝豆チーズ(茶豆使用)、黒糖ベーグル ...
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no title
08月12日(土)
【朝ごはん】
ソフトフランス、
【昼ごはん】
【間食】
だしがうまい手塩屋ミニ青じそ味1袋55g、スパイシーカレーパン ...
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no title
08月11日(金)
【朝ごはん】
焼鮭定食ミニ牛皿
【昼ごはん】
夏の味わい(醤油飯、白飯、茄子煮、ポテトサラダ、糸こんにゃく煮、小松菜お浸し、卵焼、芽キャベツ煮、魚肉すり身団子、がんもどき煮、牛肉煮、焼鰆、穴子煮、人参煮、酢蓮根、梅干、コーン、グリーンピース)(淡路屋)
【間食】
つまみ種ソルトミックス1袋43g、塩どら焼、北上コロッケ、西伊豆しおかつおうどん(冷)、うま辛イカ串、豚串焼き
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08月10日(木)
【朝ごはん】
たまご好きの為のたまごサンド、牛乳300ml、おにぎり弁当(明太子)(明太子おにぎり、玉子焼、唐揚げ、金平ゴボウ)
【昼ごはん】
甲子園塩やきそば、ジャンボ焼鳥、イカ下足串焼き
【間食】
鶏のから揚げ、築地銀だこ たこ焼(ねぎマヨ) ...
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no title
08月09日(水)
【朝ごはん】
キムチ鍋の素、相模大山木綿1/4、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、キャベツ千切り、オニオンスライス
【昼ごはん】
【間食】
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no title
08月08日(火)
【朝ごはん】
キムチ鍋の素、相模大山木綿1/4、ささみ2、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、オニオンスライス
【昼ごはん】
【間食】
...
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no title
08月07日(月)
【朝ごはん】
キムチ鍋の素、相模大山木綿1/4、ささみ2、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、オニオンスライス
【昼ごはん】
【間食】
明石焼き ...
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no title
08月06日(日)
【朝ごはん】
キムチ鍋の素75g、相模大山木綿1/4、ささみ53g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、ふわふわ白パン、塩クレセント
【昼ごはん】
胡桃ごまだれ豚つけせいろ
【間食】
もちもち三穀ロール、北海道産小麦のゴーダチーズとトマトフーガス ...
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08月05日(土)
【朝ごはん】
コクだし醤油よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ2、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、オニオンスライス、ベーグル(ブルーベリー)
【昼ごはん】
肉汁うどん400g、
【間食】
田舎サンド、さつまいもパイ、モナ王濃い宇治抹茶、八ヶ岳ベーコン全部盛り(山梨中銀スタジアム 場外フードコート)、どらやき小豆つぶあん ...
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08月04日(金)
【朝ごはん】
コクだし醤油よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ2、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、オニオンスライス、長崎井上飛魚の四角揚げ
【昼ごはん】
【間食】
もちもち三穀ロール、ベーグルプレーン、スパイシーな ...
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08月03日(木)
【朝ごはん】
コクだし醤油よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、オニオンスライス、コーンパン
【昼ごはん】
【間食】
長崎井上いわしハンバーグ、長崎井上いか握り揚げ ...
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08月02日(水)
【朝ごはん】
コクだし醤油よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、キャベツ千切り、オニオンスライス
【昼ごはん】
【間食】
カレーせん1袋21g ...
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08月01日(火)
【朝ごはん】
コクだし醤油よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、オニオンスライス、三笠山
【昼ごはん】
【間食】
おつまみ柿の種柚子ざらめ味1個装22g ...
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