no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月02日（土）

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【朝ごはん】
鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ2、甘口たら切身、秋鮭切身、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、ソフトフランス
【昼ごはん】
くるみパン、栗あんぱん、ちゃんこ鍋
【間食】
豚カツサンド、塩クレセント、北海道産小豆使用どら焼、香ばし醤油のおこげ煎餅1袋60g、ソーセージ盛合せ
【晩ごはん】
紅らーめん（麺創研 紅 府中）
【夜食】

【今日の感想】

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