no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月28日（日）

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【朝ごはん】
鍋キューブ濃厚白湯、相模大山木綿1/4、ささみ、甘口たら切身、秋鮭切身、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、コーヒーブラック
【昼ごはん】
かけうどん並、なばな天、れんこん天
【間食】
フランクトルティーヤ、明太じゃがチーズ、にぎり(きさき、あじ)、ネギトロ巻、のり汁
【晩ごはん】
三角シベリア、りんごとさつまいものシエーナ、ささみ
【夜食】
【今日の感想】

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