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ビービーさんの2018年02月の記録ノート

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02月28日(水)
【朝ごはん】
コクだし醤油よせ鍋、相模大山木綿、ささみ2、甘口たら切身、秋鮭切身、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、オニオンスライス、白菜、人参、玉葱
【昼ごはん】
【間食】
ノアール1パック9枚、杵つき豆大福つぶあん
【晩ごはん】 ...
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02月27日(火)
【朝ごはん】
コクだし醤油よせ鍋、相模大山木綿、ささみ、甘口たら切身、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、ベーグル(プレーン)、コーヒーブラック
【昼ごはん】
【間食】
ノアール1パック9枚
【晩ごはん】 ...
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02月26日(月)
【朝ごはん】
コクだし醤油よせ鍋、相模大山木綿、ささみ、甘口たら切身、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、オニオンスライス、白菜、人参、玉葱、塩クレセント、ブール、コーヒーブラック
【昼ごはん】
【間食】
もちもち三穀ロール、もちもちメープルロール、プレーン(ベーグル)
【晩ごはん】 ...
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02月25日(日)
【朝ごはん】
鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿、ささみ2、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、もちもち三穀ロール、塩パン、コーヒーブラック
【昼ごはん】
玉子あんかけうどん(並)
【間食】
ツナモンプチ、くるみパン、ひと口もち食感チーズ(北海道産ナチュラルチーズ使用)5個、甘味処どら焼 ...
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02月24日(土)
【朝ごはん】
豆乳、ご飯、みそ汁、味付海苔、鮭塩焼き、ウインナー、出し巻き玉子、焼売、里芋煮、小松菜のお浸し、菜花の白和え、きのこソティ、ビーンズ、ポテトサラダ、チキン、トラウトサーモン、ハム、サラダ(トレビス、白菜、ベビーリーフ、人参マリネ、ブロッコリー、ミニトマト、パティパスト3種(おまかせ)、フルーツ(メロン、オレンジ、パイン)、コーヒーブラック(カフェインザパーク)
【昼ごはん】
ちぎ...
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02月23日(金)
【朝ごはん】
鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿、ささみ50、甘口たら切身、秋鮭切身、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、オニオンスライス、キャベツ千切り、白菜、人参、玉葱、プレーン(ベーグル)、くるみパン、コーヒーブラック
【昼ごはん】
【間食】
くるみパン
【晩ごはん】 ...
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02月22日(木)
【朝ごはん】
鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿、ささみ、甘口たら切身、秋鮭切身、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、オニオンスライス、キャベツ千切り、白菜、人参、玉葱、プレーン(ベーグル)、コーヒーブラック
【昼ごはん】
【間食】
プレーン(ブルーベリー)
【晩ごはん】 ...
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02月21日(水)
【朝ごはん】
鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿、ささみ、甘口たら切身、秋鮭切身、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、オニオンスライス、キャベツ千切り、白菜、人参、玉葱、ブール
【昼ごはん】
【間食】
プレーン(ベーグル)、きなこツイスト
【晩ごはん】 ...
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02月20日(火)
【朝ごはん】
鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿、ささみ2、甘口たら切身、秋鮭切身、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、オニオンスライス、キャベツ千切り、白菜、人参、玉葱、ベーグル(プレーン)
【昼ごはん】
【間食】
どらやき小豆つぶあん、
【晩ごはん】 ...
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02月19日(月)
【朝ごはん】
プチッと鍋丸鶏塩ちゃんこ鍋、相模大山木綿、ささみ、甘口たら切身、秋鮭切身、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、オニオンスライス、キャベツ千切り、白菜、人参、玉葱、ブルーベリークレセント、クロワッサン
【昼ごはん】
【間食】
明太子フランス(ハーフ)
【晩ごはん】 ...
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02月18日(日)
【朝ごはん】
プチッと鍋丸鶏塩ちゃんこ鍋、相模大山木綿、ささみ、甘口たら切身、秋鮭切身、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、白菜、人参、ベーグル(プレーン)2個、ル、ブレンディ ブラックデープアロマ無糖
【昼ごはん】
ぶっかけうどん並、温泉玉子、ちくわ天、
【間食】
鹿児島産の安納芋のフランス、横須賀海軍カレーパン、ルヴァン種のくるみパン、玄米雑穀ロール ...
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02月17日(土)
【朝ごはん】
コクだし醤油よせ鍋、相模大山木綿、ささみ、甘口たら切身2、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、クルミブレッド、もちもちメープルロール、ブレンディ ブラックデープアロマ無糖
【昼ごはん】
プレミアム牛めし並盛、みそ汁、釜揚げうどん並、かしわ天、レンコン天
【間食】
オールドファッション、ザクっとショコラ ...
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02月16日(金)
【朝ごはん】
コクだし醤油よせ鍋、相模大山木綿、ささみ、甘口たら切身、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、玉葱、トマト、オニオンスライス、くるみパン
【昼ごはん】
【間食】
白いロールパン2個、おにぎり 梅しらす、クリームチーズみそまる
【晩ごはん】 ...
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02月15日(木)
【朝ごはん】
コクだし醤油よせ鍋、ささみ、甘口たら切身、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、玉葱、トマト、もちもち三穀ロール
【昼ごはん】
きつねうどん並、レンコン天、まいたけ天
【間食】
たまごを包んだしっとりパン、どら焼、 ...
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02月14日(水)
【朝ごはん】
コクだし醤油よせ鍋、ささみ、秋鮭切身2、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、オニオンスライス
【昼ごはん】
【間食】
ミニサブレ ナチュラルショコラ マカダミア9枚
【晩ごはん】 ...
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02月13日(火)
【朝ごはん】
コクだし醤油よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ、甘口たら切身、秋鮭切身、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、コーヒーブラック
【昼ごはん】
【間食】
小倉あんぱん、明太子フランス(ハーフ)
【晩ごはん】 ...
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02月12日(月)
【朝ごはん】
コクだし醤油よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ、甘口たら切身、秋鮭切身、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、低糖質ブレッドブラン2個入り
【昼ごはん】
肉そば
【間食】
もちもち三穀ロール、ブルーベリークレセント、ミニベーコンエピ、ソフトフランス ...
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02月11日(日)
【朝ごはん】
相模大山木綿1/4、ささみ2、甘口たら切身、秋鮭切身、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、シエーナ、ふわふわ白パン
【昼ごはん】
かけうどん並、レンコン天
【間食】
甘味処どら焼、もちっと北海道メロンパン ...
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02月10日(土)
【朝ごはん】
鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ2、甘口たら切身、秋鮭切身、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱
【昼ごはん】
ガリたま牛めし(並盛)、みそ汁
【間食】
ふじりんごパイ、醬油げんこつ1袋52g ...
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02月09日(金)
【朝ごはん】
鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ2、甘口たら切身、秋鮭切身、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、オニオンスライス、白菜、人参、玉葱
【昼ごはん】
にぎり寿司(いか、かんぱち、カツオ、イワシ、サーモン)、あさり汁
【間食】
NYチョコブレッド、ミルクブレッド、ワッフル(カスタード) ...
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02月08日(木)
【朝ごはん】
鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ2、甘口たら切身、秋鮭切身、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、オニオンスライス、白菜、人参、玉葱
【昼ごはん】
【間食】
もちもち三穀ロール、もちもちメープルロール、ショコラクロワッサンリング、金時豆パン(抹茶)
【晩ごはん】 ...
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02月07日(水)
【朝ごはん】
鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、オニオンスライス、白菜、人参、玉葱、プレーン(ベーグル)2、コーヒーブラック
【昼ごはん】
【間食】
どらやき粒栗入りあん
【晩ごはん】 ...
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02月06日(火)
【朝ごはん】
鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ、甘口たら切身、秋鮭切身、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、オニオンスライス、白菜、人参、玉葱、ふわふわ白パン、ブール、コーヒーブラック
【昼ごはん】
焼めしランチ(炒飯、スープ、餃子3個、唐揚げ)
【間食】
【晩ごはん】 ...
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02月05日(月)
【朝ごはん】
鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ、甘口たら切身、秋鮭切身、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、オニオンスライス、白菜、人参、玉葱、ベーグル(プレーン)、くるみぱん
【昼ごはん】
【間食】
柿の種&ピーナッツ、チーズ豚パン
【晩ごはん】 ...
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02月04日(日)
【朝ごはん】
こなべっち キムチ鍋つゆ、相模大山木綿1/4、ささみ2、甘口たら切身、秋鮭切身、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、オニオンスライス、白菜、人参、玉葱、ブルーベリークレセント、ブール、北海道産いわしの明太焼き、コーヒーブラック
【昼ごはん】
釜揚げうどん並、かしわ天
【間食】
炭火焼きとり(ももタレ、もも塩、ハラミタレ)、明太子フランス(ハーフ)、ふわふわ白パン
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02月03日(土)
【朝ごはん】
キムチ鍋の素、相模大山木綿1/4、ささみ、甘口たら切身、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、オニオンスライス、白菜、人参、玉葱
【昼ごはん】
おにぎり赤飯ごはん、 海鮮恵方巻
【間食】
ポパイベーコン、横浜あんぱん、カリカリメロンパン、黒豆ごろりん、七福恵方巻 ...
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02月02日(金)
【朝ごはん】
キムチ鍋の素、相模大山木綿1/4、ささみ75g、甘口たら切身、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、オニオンスライス、白菜、人参、玉葱、ルヴァン種のくるみパン、バター香る塩パン
【昼ごはん】
【間食】
もちもち三穀ロール、もちもちメープルロール、石窯ショコラブレッド、技のこだ割りたまり醤油味1袋52g
【晩ごはん】 ...
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02月01日(木)
【朝ごはん】
キムチ鍋の素、相模大山木綿1/4、ささみ2 113g、甘口たら切身、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、オニオンスライス、白菜、人参、玉葱
【昼ごはん】
【間食】
カリカリもち明太、玄米雑穀パン、ブルーベリーベーグル
【晩ごはん】 ...
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