no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月07日（月）

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【朝ごはん】
鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿、ささみ、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、白菜、玉葱、人参
【昼ごはん】
全粒粉サンド野菜ミックス、チーズとハムのロール2個入り、カゴメトマトジュース食塩無添加
【間食】
炭火焼きとり　もも塩2本、鶏つくね串タレ(軟骨入り)、3色ベジパン、ルヴァン種のくるみパン
【晩ごはん】
かけうどん並、いわし天、レンコン天
【夜食】

【今日の感想】

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