no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月12日（土）

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【朝ごはん】
鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿、ささみ、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、白菜、玉葱、人参、ベーグル(ブルーベリー)
【昼ごはん】
野菜とたまご、こだわり明太チーズ、ゴマおさつ(ブーランジュリー横浜)
【間食】
三幸の醤油せん、どらやき粒栗入りあん、ざく切りソーセージ・ベーコン、だしが旨いだし巻き玉子(4切入)、雑穀おむすびしそひじき、じゃがべーくん
【晩ごはん】
きつねうどん(わかめ)
【夜食】

【今日の感想】

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