no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月11日（金）

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【朝ごはん】
鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿、ささみ2、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、白菜、玉葱、人参、玄米雑穀ロール
【昼ごはん】
トルティーヤテリヤキチキン、ルヴァン種のくるみパン、カゴメトマトジュース食塩無添加200ml
【間食】
素焼きミックスナッツ、くるみパン
【晩ごはん】
もりそば(東池袋大勝軒 横濱西口店)
【夜食】

【今日の感想】

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