no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月25日（月）

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【朝ごはん】
農協牛乳200ml、茅乃舎鶏だし、相模大山木綿、ささみ69g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、白菜、人参、玉葱
【昼ごはん】
きつねうどん(並)、鶏天、北海道チーズ蒸しケーキ、チャー王セット(チャーハン王 新橋店)
【間食】
ザパス　ミルクプロテイン脂肪０クリアストロベリー430ml、甘味処 どら焼 つぶあん、チーズ＆キーマカレー、ソフトフランス、もちもち三穀ロール
【晩ごはん】
ジャージャー風つけせいろ(箱根そば本陣)
【夜食】

【今日の感想】

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