no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月24日（日）

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【朝ごはん】
農協牛乳200ml、鍋キューブ® 寄せ鍋しょうゆ、相模大山木綿、ささみ69g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、キャベツ、もちもち三穀ロール
【昼ごはん】
黒胡麻香る枝豆ゴーダチーズ、パニーニ(トマトとバジル)
【間食】
大納言パン、くるみパン、
【晩ごはん】
めかぶそば、ささみ64g、キャベツ千切り、榎茸、ほうれん草入りうの花
【夜食】

【今日の感想】

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