no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月28日（木）

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【朝ごはん】
農協牛乳200ml、茅乃舎だし、相模大山木綿、ささみ76g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、白菜、人参、玉葱、胡桃ぱん
【昼ごはん】
日替わりランチ(きつねうどん、鮭おにぎり、なす天)、カゴメトマトジュース食塩無添加200ml
【間食】

【晩ごはん】
胡桃ぱん、2種のチーズパン、しっとりシナモン
【夜食】

【今日の感想】

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