no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
19年01月30日（水）

no title
< no title 　｜　no title >



【記録グラフ】
万歩計
15031歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2264kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
伊藤園 理想のトマト（1人前） 69 kcal
7時
もち（1.8人前） 423 kcal
たくあん（0.5人前） 25.6 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
12時
ごはん（1.4人前） 329 kcal
ハウス食品 カリー屋カレー（1人前） 167 kcal
タカノフーズ おかめ納豆（1人前） 90 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（4人前） 47.2 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
おかか（1人前） 17.8 kcal
かたくちいわし（煮干し）（0.5人前） 16.6 kcal
16時
かんころもち（0.2人前） 89.2 kcal
17時
きなこもち（2人前） 371 kcal
大根（たくあん）（5人前） 25.6 kcal
19時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
ソース焼きそば（0.6人前） 380 kcal
大根（たくあん）（4人前） 20.5 kcal
  2264 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE