食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月25日（月）

食事
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【朝ごはん】
たまごロール
【昼ごはん】
きつねうどん
リンゴ
【間食】

【晩ごはん】
幕の内弁当
【夜食】
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1612kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
たまごロール（1人前） 393 kcal
12時
セブンプレミアム　 きつねうどん（1人前） 309 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
19時
セブンイレブン 幕の内弁当（0.8人前） 568 kcal
23時
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
  1612 kcal
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