多情仏心(たじょうぶっしん)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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19年05月21日(火)
多情仏心(たじょうぶっしん)
< 多生之縁(たしょう...
|
多情仏心(たじょう... >
「感情が豊かで移り気だが、薄情にはなれない性質のこと。もともと人や物事に対して情の多いことが仏の慈悲の心につながる意」
今年一番の大雨、各地に被害。
ファミリーマート狛江中和泉一丁目店にてたまハムミックスサンド、Hファミコロ(牛肉)。
ほぼいつも通りの体調だが、のど元に痰が絡んでいるような違和感あり。
【記録グラフ】
トレーニングメガネ
3分
ロングブレスダイエット
3回
漢検勉強
4分
休肝日(できた1・できなかった0))
1回
体重年齢
40
走行距離
110.8km
気温
20℃
最低血圧
88mmHg
心拍数
76回
ウエスト
76.4cm
ストレッチ
9分
内臓脂肪レベル
7
BMI
21.6
腕立て伏せ
15回
睡眠時間
7.25時間
万歩計
2039歩
血圧
145mmHg
スクワット
15回
腹筋
10回
基礎代謝
1483kcal
体脂肪率
14.9%
骨格筋率
33.7%
体重
61kg
コメント
komokomo
2020/05/21 10:29
2020/5/20 未だにのどに違和感有り、ただ耳鼻科の先生曰く、1年ほどそのままで過ごしていたならもうそのままでよいとのこと。 →コロナ禍だからか?
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