食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月03日(月)

食事

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
箱根そばミニ豚丼セット かき揚げ

リンゴ
オイコス
【間食】

【晩ごはん】
セブン 喜多方ラーメン
【夜食】
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1813kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
11時
セブンイレブン かき揚げ蕎麦(1人前) 435 kcal
すき屋 豚丼 ミニ(0.9人前) 490 kcal
12時
リンゴ(0.5人前) 50 kcal
森永 ヨーグルト 脂肪0(1人前) 67 kcal
19時
アイランド食品 喜多方ラーメン 大みなと味平(1.3人前) 489 kcal
チャーシュー(0.5人前) 210 kcal
23時
ワイン(赤)(1人前) 73 kcal
  1813 kcal
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