no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月27日（木）

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【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、濃いだし本つゆ15ml、相模大山木綿1/4、ささみ79g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、玉葱、人参、トマト1/2、超芳醇8枚スライス、ネスカフェエクセラ
【昼ごはん】
ゴマつけせいろそば、芋ワッサン、塩ぱんぱにーに（ベーコン&ポテト）
【間食】
ピリ辛！おつまみチョリソー、完熟チェリートマトと贅沢5種チーズのフォカッチャ、もちもちメープルロール
【晩ごはん】
なし
【夜食】
【今日の感想】

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