ビービーさん
最新の記録ノート
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19年06月30日（日）
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【今日やった運動】
Ａ
【朝ごはん】
東横イン朝食（わかめご飯、味噌汁（油揚げ、わかめ、ねぎ）、ハンバーグ隠元ぶなしめじ、サラダ、山クラゲ、白花煮豆、マカロニサラダ）、きんぴらゴボウ、漬物（味付昆布、梅干、胡瓜醤油漬）、バナナ1/2、人参オレンジジュース、コーヒーブラック
【昼ごはん】
もっとのびーるチーズパン、黒糖ベーグル、特上とろろそば
【間食】
信州黒姫高原牧場のソフトクリーム、どら焼山栗粒あん、じゃがですよ!信州名物野沢菜入りわさび醤油味1カップ42g、
トロピカーナエッセンシャルズマルチビタミン280ml
晩ごはん】
からだに嬉しいしじみ汁(玉葱キャベツぶなしめじえのき茸相模大山木綿1/4)、超芳醇8枚スライス
【夜食】
【今日の感想】
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