電動工具…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月15日（木）

電動工具…↑
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電動工具…↑ 画像1
【朝ごはん】
404.2kcal
【昼ごはん】
386kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
【夜食】
kcal

ウォーキング： 時速4.2km程度で約0分 約0km　消費0kcal 0歩
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　う～む…
今まで、草刈り用に機械を買ってみたが、もう一つの悩みが
大量の笹…
めっちゃ生い茂っています…
チェーンソーで刈った方が良いと思うので、買おうかと…
あ～～また余計な出費が～（－－；
でも、一度買っておけばこれからずっと使えるしなぁ…
草刈り機で笹を刈ってみたけど、ちょっとらちが明かない…
もっとごそっと刈れるのが良い！
高枝も切れるポールチェーンソーが良いかなと…
邪魔な木も生えてるしね～（－－；
でも、結構値段が高いんだよなぁ～…
すぐには無理だけど、追々考えて行かないと…
月末に行ったらとりあえずは屋根からだな…
床の張替えは…来年かなぁ…（>_<；
することが多過ぎるなぁ…ま、分かっていて買ったんだけど
いざ手を付けてみるとマジ大変ですわ…（＠＠；
最初は楽しみながら～なんて気楽に考えていたけど…
かなりしんどいです（>_<；
でも、負けていられないぞ！！
頑張らなくちゃ！！！
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　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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【記録グラフ】
脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
134mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
789kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
81.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1.3人前） 306 kcal
キムチ（0.5人前） 9.2 kcal
ヤマダフーズ キムチたれ納豆（1人前） 89 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.3人前） --- kcal
12時
エスビー パエリア（1.5人前） 386 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
  789 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2019/08/15 12:21 
笹でチェンソー？？！！
どんだけ～～^^;
修繕や藪刈りの道具は一式揃えてしまうまでが大変そうですね。
 みたお 2019/08/15 13:51 
写真載せてみました～
ほぼこれが家の庭3/4を覆ってる感じですわ～
もう草刈り機では無理（－－；
まぁ、そうですね…
一式…いつになったら揃うのか（＾＾；
打ち水 2019/08/15 13:45 
道具そろえるのが大変ですね
お金かかることですが、大事に使えば
長持ちしますからね。
 みたお 2019/08/15 13:52 
確かにそうですね。
使い終わったら歯の所にCRCをスプレーしてますわ（＾＾）
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