みたおさん
最新の記録ノート
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20年02月18日(火)
コロナウィルス…↓ |
< 記録忘れ…↑
| 確定申告終了…→ >
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【朝ごはん】 391.8kcal 【昼ごはん】 683kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
========================== 何だか凄いことになっていますね… 今の所さいたま市では発見されていないみたいですが、分からないですよね… 何といっても市中感染が広まっているのが恐ろしい所です… こうなると家から出ないのが一番かも知れないですね… 田舎の家に居れば、最小限の外出で済むのですが、こちらに居ると 仕事やら用事やらで外に出てしまいますね… それにしても、感染源の一つとして有名になってしまった ダイヤモンドプリンセス…廃艦にならざるを得ないんでしょうね… もったいない事ですが… ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.2人前) |
282 |
kcal |
サークルツー食品 旨みたっぷり松前白菜(0.1人前) |
7.4 |
kcal |
美山 焼肉屋の味(0.05人前) |
9.4 |
kcal |
ヤマダフーズ 通のひきわり(1人前) |
93 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
--- |
kcal |
12時 |
マックスバリュ かつ丼(1人前) |
638 |
kcal |
サントリーフーズ クラフトボス やさしいコク(0.3人前) |
45 |
kcal |
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1075 |
kcal |
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