食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月24日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
星乃珈琲　スフレピラフ＆パンケーキ
【間食】

【晩ごはん】
ローストビーフサラダ
寿司
ねばねばサラダ
ストロング　パイナップル
ワイン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1613kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ファミリーマート スフレ＆レアチーズ（0.5人前） 74.5 kcal
ピラフ（0.7人前） 367 kcal
ケンタッキーフライドチキン ホットケーキ ２枚（1人前） 265 kcal
20時
サブウェイ ローストビーフサラダ（1人前） 79 kcal
寿司（1人前） 621 kcal
22時
サントリー ストロングゼロ（1人前） 168 kcal
ワイン（赤）（0.5人前） 38 kcal
  1613 kcal
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