食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月05日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
富山ブラック✗マタドール
オニオンスープ
煮玉子
【間食】
サンマのうま煮
日本酒
【晩ごはん】
花椒焼きそば
チーズチキンカツ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2234kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
マルちゃん　焼きそば（1.2人前） 761 kcal
オニオンスープ（0.2人前） 40 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
17時
サンマの梅煮（1人前） 294 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
19時
焼きそば（0.8人前） 507 kcal
チキンカツ（0.8人前） 350 kcal
  2234 kcal
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