こりゃヤバいぞ!…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月27日(土)

こりゃヤバいぞ!…→

< 盛大に飲み食い…↑  | 今こそ「什の掟」を... >
【朝ごはん】
383.4kcal
【昼ごはん】
554.1kcal
【間食】
360kcal
【晩ごはん】
415.1kcal           
==========================
 一昨日の誕生日の盛大(って言う程じゃないが)な飲み食いがまた習慣になりそう…
引きずってるし…
昨日もついついやってしまった(>_<;
こりゃ何とかしないとイカンなぁ!
ワシ古希を迎えられるのかしら…
 もうすぐ3月…いよいよ20日には2か月半ぶりの岩手だぁ~
6月頃までには車探しておかないとなぁ…
10万以上かけてクーラーを直すか、下取り(してくれればだけど)に出して頭金で何か見つけるか…
でも、18年も経っていてクーラーの壊れてる車なんか下取りは無理か(^^;
去年は厄年でもないのに悪い事ばかり起こったなぁ…
今年もしょっぱなからこれだし…前途多難だわ…
今まで働き通しだったので、そろそろゆっくりしたいのだけど
それも許されないのかなぁ…
死ぬまで働きとおして貧乏の中死んでいく運命なのか…
そんなの江戸時代の農民と一緒じゃないか…
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【記録グラフ】
脈拍
58回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
110mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
67mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
29.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1712kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
81.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
丸美屋 牛めし (1人前) 266 kcal
銀鱈煮つけ(0.1人前) 46.6 kcal
味噌汁(キャベツ、大根、人参)(1人前) 43.1 kcal
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) 14.3 kcal
田中食品 無限サラダ シーザー風味(0.2人前) 13.4 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) --- kcal
13時
丸美屋 牛めし(1.8人前) 479 kcal
味噌汁(キャベツ、大根、人参)(1人前) 43.1 kcal
オハヨー乳業 生乳でつくったヨーグルト 90g(0.39人前) 32 kcal
16時
カルビー ポテトチップス(1人前) 360 kcal
18時
ご飯(1.142人前) 269 kcal
はごろもフーズ たまごふりかけ(0.08人前) 9.1 kcal
ミツカン 金のつぶ ひきわり(1人前) 74 kcal
美山 焼肉屋の味(0.07人前) 13.2 kcal
フライドポテト(0.3人前) 49.8 kcal
食事の脂にこの1杯。(1人前) --- kcal
  1712 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2021/02/27 16:11
クーラーは何が悪いの?リビルト品で修理効かないかなぁ?
車種によっては、部品沢山中古があるよ。
10万円以上の修理って、見てもらってるのかなぁ?
18年物は下取りは期待できないと思うね、ダンプカーとか、トラックなら輸出で高く買うことはあるよ、それも、ギヤチェジ、オートマよりイイネが付く。
高額買取という看板だしているところに持って行ってみるとイイさ。

 みたお 2021/02/27 17:39
コンプレッサーが動かないんですよ。
スズキのディーラーで話したらやはりそうだろうって。
ボンネット開けてみてそういう見解…
18年だと厳しいよね…
でも、ネットでワシの乗ってる車を見てみると「車選びドットコム」や「カーセンサー」を見てると
1999年や2000年のものまであるからどうなんだろうと思ってしまう…
クーラーが壊れてる以外は大丈夫なので…ってそれが一番問題なのかも(^^;
「高額買取という看板」
そうねぇ…色々当たってみますわ…
小雑把 2021/02/28 00:41
うちの車、車上荒らしにあった時、カセットテープと大五郎の残骸しかなくて、何も盗られなくて済みましたよ。
 みたお 2021/02/28 07:10
あらま…車上荒らしですか…それは何とも…
ワシのはいつもこ汚い貧乏車なので車上荒らしに遭った事ないですわ(^^;;
大五郎の残骸って焼酎の大五郎?
打ち水 2021/02/28 06:04
コンプレッサーをリビルトで交換した方がいいじゃないかなぁ
他は悪いところないというし。今何キロ走行したのかなぁ?
20~40万の車は、みたおさんの車とそう変わらない
買うとき、諸費用が車両代金以外にかかるよ。
諸費用が10万円近くかかると聞いたこともあった。

今まで使ってきて、異常がないなら安心ですよ。自分が一番知っている
出所わからない下手な中古買うなら、私だったら、直して乗るよ
車業界、中古車が売れないと市場は回らないけどね。


 みたお 2021/02/28 07:15
>リビルトで交換
リビルトが分からなかった(^^;
ググって分かりました~(笑)
それは車屋に頼めばやってくれるんでしょうか?
聞いてみようかな…ありがとうございます(^^)
いずれにしろあと2~3年乗れれば良いので…
岩手に定住したら岩手ナンバーにしたいので向こうで調達するつもりですわ。
ジムニーの4WDみたいなのじゃなければ県道から家まで冬は通れないだろうし…
打ち水 2021/02/28 08:27
車屋に言えばピンと来るはずだし、車種は何かまだわからないが、スズキの車じゃ結構あるよ。だって (ここからあちらでコメント)
 みたお 2021/02/28 08:47
なるほど、聞いてみますわ。
流石専門家!
ありがたいですm(_ _)m
>(ここからあちらでコメント)
あちらとは?
ちなみに車種はkeiです。
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