Seiさん
最新の記録ノート
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21年08月05日(木)
コロナ感染5000人超え |
< 35℃越え 暑い!
| サッカー銅とれず >
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【朝ごはん】 フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー 【昼ごはん】 トマトリゾット・コーヒー 【間食】
【晩ごはん】 黒ごま玄米ささみ揚げ(キャベツの千切り・トマト)・冷や奴・漬け物類・ノンアルコールビール 【夜食】
【今日の感想】 起床 6時 快晴 昨晩の就寝時間 11時15分 即眠るが1時間ほどで目が覚める どうやら奥歯の調子が悪く、痛くはないが何となく疼く感じがする くなったら困るので ロキソニン60㎎とムコスタ錠100㎎を1錠づつ飲み再寝する 朝食は何とか食べられたが やはりうずく 歯の痛みや疼きはつらい ちゃんと歯の手入れをしとけばよかった こんな時に思い出す言葉「後悔先に立たず」まったくその通りだ 8時に史さんが出かけるので駅まで送り 10時頃、歯科医院に診療予約の連絡を入れる 最寄りのスーパーによりコーヒー豆・ヨーグルトを買って車へ 車内温度が相当上りハンドル部分が熱くて触れない 夕方史さんを迎えに駅まで、車中ラジオでコロナ感染東京は5,000人超え今後とうなって行くのか心配だ
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【記録グラフ】 |
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