mamoojisanさん
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
21年10月29日（金）
no title |
|
< no title
｜ no title >
|
【朝ごはん】ご飯 味噌汁 ハムエッグ
【昼ごはん】ご飯 味噌汁 ミックスフライ
【間食】芋けんぴ 淡麗プラチナダブル
【晩ごはん】カレーうどん 鶏のから揚げ キャベツ ドレッシング
【夜食】
【今日の感想】
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯 （1人前） |
235 |
kcal |
| 味噌汁 （1人前） |
73.1 |
kcal |
| ハムエッグ（1人前） |
133 |
kcal |
| 10時 |
| 無印良品 芋けんぴ（0.2人前） |
104 |
kcal |
| 12時 |
| 技科大食堂 ご飯 技科大（1人前） |
240 |
kcal |
| 味噌汁(技科大食堂)（1人前） |
39 |
kcal |
| 技科大食堂 ミックスフライ（1人前） |
381 |
kcal |
| 17時 |
| キリン 淡麗プラチナダブル（1人前） |
109 |
kcal |
| 18時 |
| カレーうどん（1人前） |
360 |
kcal |
| 鶏のから揚げ（1人前） |
460 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
23 |
kcal |
| ドレッシング（1人前） |
36.6 |
kcal |
| |
2194 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記