Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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21年11月25日（木）
健康診断 |
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< 車の擦り傷修復
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【朝ごはん】
健康診断の為朝食抜き
【昼ごはん】
トマトリゾット・漬け物
【間食】
【晩ごはん】
焼き餃子・手羽の甘辛煮・豚汁・温野菜(キャベツ)・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 6時半 快晴
昨晩の就寝時間11時半 即眠るが2時半頃目が覚める
暫くベットでラジオを聴きながら過ごす それでも1時間位は眠れた
史さんが出掛ける日なので駅まで送る
帰ってきて市の健康診断に行く準備 直近の健康状態などを記入 健康保険証・診察券・受診表
病院に行くと結構混んでいる 再度病院で必要事項を記入し受診を待つ
毎年の検診なので顔なじみの先生＾＾趣味の話をしながら血圧・採血・心電図・触診・レントゲンとこなす
胃癌は採血＆大腸がんは検便の検査、体重・身長・腹囲で終了する。
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| 【記録グラフ】 |
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