筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2021年11月
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筋肉量のグラフ
日別データ（11月）

11月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(月) 50.8kg +0.05kg   0.75kg 久しぶりの公園友達  
11月2日(火) 50.4kg -0.4kg   0.35kg 久しぶりに孫が来た  
11月3日(水) 50.85kg +0.45kg   0.8kg 徐々に丘陵も紅葉だ！  
11月4日(木) 50.45kg -0.4kg   0.4kg 今日の鳥撮は不発  
11月5日(金) 51.15kg +0.7kg   1.1kg 3日連チャンで丘陵を歩く  
11月6日(土) 51.05kg -0.1kg   1kg 座椅子を購入  
11月7日(日) 51.1kg +0.05kg   1.05kg 今日は立冬  
11月8日(月) 50.45kg -0.65kg   0.4kg 冬用タイヤ予約  
11月9日(火) 50.25kg -0.2kg   0.2kg 雨で閉じこもり  
11月10日(水) 50.3kg +0.05kg   0.25kg 妹夫婦と食事  
11月11日(木) 50.4kg +0.1kg   0.35kg 冬用タイヤに履き替え  
11月12日(金) 50.1kg -0.3kg   0.05kg 久しぶりにUNIQLOへ  
11月13日(土) 50.6kg +0.5kg   0.55kg 久しぶりの紅葉狩り  
11月14日(日) 50.9kg +0.3kg   0.85kg 美化デー神社清掃  
11月15日(月) 50.75kg -0.15kg   0.7kg 右肩の鈍痛  
11月16日(火) 51.05kg +0.3kg   1kg 秋の風情  
11月17日(水) 50.65kg -0.4kg   0.6kg 冬鳥が来はじめた  
11月18日(木) 50.15kg -0.5kg   0.1kg 大きな月が  
11月19日(金) 50.1kg -0.05kg   0.05kg 事故で月食見られず  
11月20日(土) 50.65kg +0.55kg   0.6kg 自治会の文化祭  
11月21日(日) 50.75kg +0.1kg   0.7kg 山車幕のお披露目  
11月22日(月) 51.25kg +0.5kg   1.2kg アプリがおかしかしくなった  
11月23日(火) 50.4kg -0.85kg   0.35kg 冬の花火  
11月24日(水) 50.55kg +0.15kg   0.5kg 車の擦り傷修復  
11月25日(木) 50.15kg -0.4kg   0.1kg 健康診断  
11月26日(金) 50.9kg +0.75kg   0.85kg 幣束配布の整理  
11月27日(土) 50.75kg -0.15kg   0.7kg 大祓形式の配布と回収  
11月28日(日) 50.15kg -0.6kg   0.1kg 町内の廃品回収事業  
11月29日(月) 50.35kg +0.2kg   0.3kg 久しぶりに孫が来た  
11月30日(火) 49.85kg -0.5kg   -0.2kg 今朝は霜が降りていた  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 50.58kg （先月：50.73kg）
増減値（今月） -0.90kg （先月：0.30kg）
最高値（今月） 51.25kg （先月：51.70kg）
最低値（今月） 49.85kg （先月：50kg）
目標までの残数（今月） あと1.15kg （先月：あと0.25kg）
総合データ（～11月）
平均値 51.59kg
増減値 -0.20kg
最高値 1,488kg（記録日：2020/08/25）
最低値 14.50kg（記録日：2016/04/22）