睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2021年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月) 6.5時間 up   19493.4時間   久しぶりの公園友達  
11月2日(火) 6時間 up   19499.4時間   久しぶりに孫が来た  
11月3日(水) 6.5時間 up   19505.9時間   徐々に丘陵も紅葉だ！  
11月4日(木) 6時間 up   19511.9時間   今日の鳥撮は不発  
11月5日(金) 6時間 up   19517.9時間   3日連チャンで丘陵を歩く  
11月6日(土) 6時間 up   19523.9時間   座椅子を購入  
11月7日(日) 6時間 up   19529.9時間   今日は立冬  
11月8日(月) 6時間 up   19535.9時間   冬用タイヤ予約  
11月9日(火) 7時間 up   19542.9時間   雨で閉じこもり  
11月10日(水) 6時間 up   19548.9時間   妹夫婦と食事  
11月11日(木) 5時間 dwn   19553.9時間   冬用タイヤに履き替え  
11月12日(金) 6時間 up   19559.9時間   久しぶりにUNIQLOへ  
11月13日(土) 6時間 up   19565.9時間   久しぶりの紅葉狩り  
11月14日(日) 6時間 up   19571.9時間   美化デー神社清掃  
11月15日(月) 6時間 up   19577.9時間   右肩の鈍痛  
11月16日(火) 6時間 up   19583.9時間   秋の風情  
11月17日(水) 6時間 up   19589.9時間   冬鳥が来はじめた  
11月18日(木) 6時間 up   19595.9時間   大きな月が  
11月19日(金) 6時間 up   19601.9時間   事故で月食見られず  
11月20日(土) 6時間 up   19607.9時間   自治会の文化祭  
11月21日(日) 6.5時間 up   19614.4時間   山車幕のお披露目  
11月22日(月) 6時間 up   19620.4時間   アプリがおかしかしくなった  
11月23日(火) 7時間 up   19627.4時間   冬の花火  
11月24日(水) 6時間 up   19633.4時間   車の擦り傷修復  
11月25日(木) 5時間 dwn   19638.4時間   健康診断  
11月26日(金) 6時間 up   19644.4時間   幣束配布の整理  
11月27日(土) 6時間 up   19650.4時間   大祓形式の配布と回収  
11月28日(日) 6時間 up   19656.4時間   町内の廃品回収事業  
11月29日(月) 6.5時間 up   19662.9時間   久しぶりに孫が来た  
11月30日(火) 6時間 up   19668.9時間   今朝は霜が降りていた  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 182時間 （先月：195時間）
平均数（今月） dwn 6.07時間 （先月：6.29時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 93.3% （先月：96.8%）
総合データ（～11月）
合計数 19,668.90時間
平均数 6.56時間
最高数 9.50時間（記録日：2015/06/15）
目標達成率 89.1%