みたおさん
最新の記録ノート
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22年08月07日(日)
同伴で…↓ |
< 行って来ます…↓
| ヤベェ…↑ >
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【朝ごはん】 414.5kcal 【昼ごはん】 kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 昨日は朝の8時過ぎに出て高速に乗る前にコンビニで買い物をして 8時56分久喜から高速に乗りました。 途中普段は寄らない那須高原SAでトイレ休憩をして14時7分一関で降りました。 いつものGSで給油。 イオンで買い物をして、その後水を汲みに。 16時25分家に到着! 特に渋滞もなくスムーズに来られました。 家はというと…案の定草ボーボー…(>_<; 今日は曇りの予報で、草刈り日和かも… まずは溜まってる洗濯物を何とかしなくちゃ… カミさん同伴で初めてのこちらの家… 蟻に食われたとかアレルギーが出たとか言ってますわ… こっちに住むのはやっぱり難しいのかも… ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
6時 |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
増子 ぱくぱくたくあん かつお(0.1人前) |
6.8 |
kcal |
ヤマダフーズ 通のひきわり(1人前) |
81 |
kcal |
イオン 5種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) |
15 |
kcal |
トップバリュ イタリアンドレッシング(0.7人前) |
22.4 |
kcal |
美山 焼き肉屋の味(0.06人前) |
11.3 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(1人前) |
--- |
kcal |
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415 |
kcal |
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