仕事延期…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月15日(月)

仕事延期…↓

< 子供の時の記憶…↑  | そりゃ増えるわな…... >
【朝ごはん】
348.4kcal
【昼ごはん】
526kcal
【晩ごはん】
kcal           
==========================
 今日の仕事が延期になりました。
中止ではないので、まあいいですかね…
なので色々すべきことを進める事にしました。
 今日は再び猛暑が襲ってくるとの事です…
電気代…何万になるんだろう…
岩手なら電気代少なくて済むのになぁ…
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【記録グラフ】
脈拍
58回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
102mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
69mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36.6℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
25.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
874kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
75.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ご飯(1.07人前) 252 kcal
ミツカン 金のつぶ ひきわり(1人前) 77 kcal
美山 焼肉屋の味(0.06人前) 11.3 kcal
山本食品工業 おかず生姜(0.1人前) 8.1 kcal
食事の脂にこの1杯。(1人前) --- kcal
12時
東洋水産 マルちゃん正麺 汁なし担々麺(1人前) 526 kcal
サントリー食品 特茶 ジャスミン(0.2人前) --- kcal
  874 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2022/08/15 08:22
北海道は、もう暑くならないのか?って感じで
夏が過ぎていくのを感じます。
ただ、湿度が高いので暑く感じます。
北海道らしさはあまりないです
昨日も急ににわか雨みたいなの降ったし…
 みたお 2022/08/15 11:18
北海道の夏は短いんですよね…
湿度ねぇ…北海道でそうだから岩手が蒸しても仕方ないのか…
とは言え、地獄の様な湿気の埼玉に比べたらめっちゃ爽やかですよ。
もう関東は間違いなく熱帯地方ですから。
東北や北海道もそのうち熱帯地方になっちゃうのかなぁ…(T_T)
おじまる子 2022/08/15 08:35
昨夜は天然クーラー全開の涼しさでした。
昔は「暑いのはお盆まで」と言われてましたが、現代は猛暑&残暑が当たり前で、北海道もなんやかんや9月初めまで暑いですからね~
私も今日は亡き父の負の遺産(廃屋を取り壊すため)整理に向け、戸籍謄本を取りに行ってきます。
 みたお 2022/08/15 11:24
岩手も夜は窓を開けてるだけで十分涼しかったですよ。
「暑さ寒さも彼岸まで」だったので、こっちもあと一ヵ月位で涼しくなるはずなのに
今は10月半ばまで暑いですからね…
それで1週間位であっという間に冬の気候になっちゃう…
秋という秋はもう無いですよ。
春も無いので、今の日本は冬と夏しかないです。
もう滅茶苦茶…
ワシはもう役所行って来ましたよ。
空いてた♪
manakei 2022/08/15 09:29
電気代は。。。
つい節約に走りそうですが
熱中症で入院、の方がはるかに高い! 
と、思うことにします。
 みたお 2022/08/15 11:26
もうワシには払えないのでカミさんに払ってもらってますよ…
岩手なら問題なく払えますが…
確かに入院よりは多少安いのかも…
打ち水 2022/08/15 09:44
こちらは29℃
窓開けてるだけで十分です
体がお爺さんだから暑さ感じないのかなぁ
 みたお 2022/08/15 11:28
29度なら良いですね~
>体がお爺さんだから暑さ感じないのかなぁ
そうだとしたらヤバイですね(^^;
こちらは明日39度だそうです…
午後から仕事だぁ~…生徒さん来るかなぁ…
小雑把 2022/08/15 16:32
8月の電気代怖いですよ。東京ガスに電気の契約代えてますが、焼け石に水でしょう。
 みたお 2022/08/16 04:42
エアコンを消すことはほぼないですからね…
一日中点けっぱなし…
岩手に行ってる時だけは当然消してはいましたが。
打ち水 2022/08/15 16:52
私はワイモバイルと抱き合わせました7月の請求は、ケイタイと電気で12700円です
でも、ここのところ、毎日かみさんエアコンつけてるから上がっているんだろうなぁ
 みたお 2022/08/16 04:48
抱き合わせはワシも考えたのですが、どうせ岩手に越しちゃうんだからと見合わせました…
今はカミさんが支払ってますけど。
一日中点けっぱなしじゃないと居られないのでどうにもなりませんわ…
今日なんか39度予報ですから尋常じゃないですよ…(ーー;
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