カラス姿見せず…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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22年11月05日（土）

カラス姿見せず…↓
< 節約生活…↓ 　｜　さて、戻るか…↑ >
カラス姿見せず…↓ 画像1 カラス姿見せず…↓ 画像2 カラス姿見せず…↓ 画像3
【朝ごはん】
466.6kcal
【昼ごはん】
593kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
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　昨日はカラスの姿は見なかったですわ…
寒くなったので南下したのかな??
いずれにしろ空気銃は買っておこうかな…
今後来ないという保証はないので！
スコープ付きのライフルにしなきゃカラスまで届かないので、その条件で見つけよう！
将来的にソーラーパネルを取り付けてカラス野郎に壊されちゃ困るので！
　今から訓練しておけば、将来不測の事態…
日本を侵略したロシア兵か中国兵がこの辺を通ったとして、奴らの頭をぶち抜く練習にもなるし！
冬の狙撃の仕方は映画「スターリングラード」が参考になったし！
祖国を守る礎になれるなら本望ですよ！
浅はかな事をした息子に親父の死に様を見せてやらなければ!!
ま、そうならないことを祈ってますが…

ところで、これを載せ忘れてました！
昨日の我が家の庭にある樹(楓と杉)の紅葉に逆光(夕日)が重なって綺麗でしたよ～♪
っても杉は紅葉しないですが(^^;
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
117mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1060kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1.215人前） 286 kcal
太子食品工業株式会社 太子納豆・ひきわり（1人前） 84 kcal
ヱスビー食品 とんこつ辛味噌（1人前） 43.1 kcal
美山 焼肉屋の味（0.04人前） 7.5 kcal
イオン 5種野菜とキャベツの千切り（0.5人前） 15 kcal
トップバリュ 和風炒め玉ねぎドレッシング（1人前） 31 kcal
食事の脂にこの1杯。 （0.1人前） --- kcal
12時
トップバリュ 生ラーメン　太麺（1人前） 335 kcal
エバラ 具入り　汁なし担々麺（1人前） 98 kcal
カルビーポテト ポテチカット　ピザテイスト（0.4人前） 160 kcal
  1060 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2022/11/05 08:58 
食べ物が無さそうな山奥の古民家には、カラスとてさっさと見きりをつけたのでしょう(爆)
 みたお 2022/11/05 09:26 
それは言えますなぁ（笑）
「ケ！このボロ屋にゃ食うもんなんぞありゃしねえ！とっとと他へ行くカァ～！」ってね（笑）
打ち水 2022/11/05 14:20 
空気銃　面白い　ぜひ勝ってまずは空き缶落としから練習
 みたお 2022/11/05 22:24 
そうですね！
空缶落としから！(^^)v
manakei 2022/11/05 15:10 
カラスは今頃どこのあたりにいるのやら。。。
 みたお 2022/11/05 22:25 
南下してるでしょうね…
福島を超えて栃木に入ったのかも…
TK66 2022/11/05 20:20 
クロウしますね。カラスだけに。
 みたお 2022/11/05 22:28 
枯らすだけに…（T_T）
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