3.11ですね…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月11日(土)

3.11ですね…↓

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【朝ごはん】
508.4kcal
【昼ごはん】
494kcal
【間食】
110kcal(部屋の中が暑くてアイスが止まらない…(^^;) 
【晩ごはん】
592.6kcal           
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 お袋は生前関東大震災の話を良くしてました。
お兄さんと兄妹喧嘩をしてて、追いかけられたのでトイレに逃げ込んだそうです。
丁度その時震災が起こって、閉じ込められたみたいですが
助け出されて、みんなで川(隅田川)の方に逃げようと言う事になったのだけど
川は危ないからと山の方向(上野)に逃げて助かったとか…
 お袋は上野と御徒町の中間辺りに家があったので、恩賜公園の方が近かったというのもあるみたいです。
9歳の時の出来事を鮮明に覚えていましたね。
余程の衝撃だったと思います。
そして97歳の時に3.11を経験しました。
一度の人生で2度も大地震を経験したことになるんですね…
でも2つの大地震の間に昭和7年の5.15事件、昭和11年の2.26事件からの大東亜戦争
太平洋戦争と歴史的な事件、戦争を乗り越えたんですから強いですよね…
それに比べてバカ息子のなんと弱い事…情けないです…
 それはさておいて、2011.3.11から13年ですか…
2021年はコロナでそれどころじゃなかった気がしますが、
少しずつ落ち着きを取り戻しつつある今、改めてあの日「東北地方太平洋沖地震」を思い出してみたいです。
というか、風化させてはいけない事なので。
震災直後から始めたワシの「東北の物産を買おうキャンペーン!」
当時はなんでも東北の物は放射能を浴びてるから危険だとデマが飛び交い
本当に東北の方々は苦労されたと思います。
このキャンペーンはそろそろ止めようかなとも思うのですが、
これを見るたび「東北地方太平洋沖地震」という大変な災害があったんだと言う事を
思い出してもらえればいいのかなとも思います。
 WBC、今日は佐々木朗希投手が先発ですね!
陸前高田出身、ワシも震災前後に行きました…
震災後に行った時には本当に何も無くなっていました…
自然の恐ろしさを実感しましたよ…
皆の思いを背負って投げるんですね!
頑張れ郎希!!!

 しかし、昨日の試合…
相変わらず韓国ってクソだね!
大谷選手には当てに行くし、ヌートバーには当ててるし…
もし故意じゃないとすれば、国際大会にあんなノーコンの三流ピッチャーしか出さないのか?
というか、居ないのか!
これでまた嫌韓が増えるな!
朝鮮民族って自ら事を起こして相手を非難するという、最低の人種だね…
ま、ロシアや中国も似たようなもんだが…
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン!

 東北のものを買おう!
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK!
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ!
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ!
東北大好き!
みんなで東北のおいしいものを食べよう!
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このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
60回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
112mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
71mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
29%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1705kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79.2kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ご飯(1.355人前) 319 kcal
ロヂャース いかの梅和え(1人前) 97.4 kcal
ヤマダフーズ まろやかひきわり(0.2人前) 16 kcal
美山 焼肉屋の味(0.04人前) 7.5 kcal
キューピー ミックスサラダ(0.5人前) 11.5 kcal
理研 ノンオイル青じそ 梅(1人前) 14 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) 43 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.1人前) --- kcal
12時
日清食品 ラ王 台湾まぜそば(1人前) 412 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.1人前) --- kcal
森永製菓 ラムネバー(1人前) 82 kcal
14時
赤城乳業 ブラック/チョコレートアイスバー(1人前) 110 kcal
18時
焼き飯(0.6人前) 194 kcal
木村蒲鉾 あご天(1人前) 45.6 kcal
ニッスイ  ほしいぶんだけ 白身魚フライ(2人前) 152 kcal
コロッケ(0.7人前) 201 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.1人前) --- kcal
  1705 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2023/03/11 09:53
おはよー!
昨日のお昼、同僚が休憩室で3.11の浦河町の様子を派遣の方に教えていました。
そっか…明日は3.11か…と気づかされました。
北海道では日高沿岸、特に浦河町とえりも町の津波の様子が何度もニュースで流れました。
当時、私はえりも町に居たので、職場から高台に避難し、車や船が濁流に飲まれていくのを呆然と眺めていたことを思い出します。こんなこと本当に起きるんだ…って。
今朝も震度4の地震があった日高から札幌方面に引っ越してしまったので、ますます地震や津波が他人事になってしまいそう…
時間は早いけど、今から黙祷させてもらいます。
 みたお 2023/03/11 16:05
しまった!
またコメ返しを書いてアップしたつもりでブラウザ閉じちゃったんだ(ーー;
最近こういうの多いなぁ…
北海道でも被害が出たんですよね…
日本中どこに行っても地震はあるんですよね…逃げられない…
関東が危ないと言われ続けて早何年?
いつ来るんだろうとドキドキですよ…
manakei 2023/03/11 17:23
川の方に逃げると良い、というのをよく聞いていましたが
震災後は危険と認識しました。
普段から地震や台風などの時の対策を考えて置かないとならないと思いました。
あんなに怖い思いをしたのに、それも今は忘れかけています。。。
今朝はいきなりの地震にビックリしました。
そちらではいかがでしたか?
 みたお 2023/03/11 22:05
関東大震災では川に逃げた人たちがみんな焼け死んだんですよ。
人が多過ぎたのと火災風(でしたっけ…)で人から人に燃え移って焼け死んだみたいですよ。
火が収まったら無数の焼死体で川が埋まっていたと聞いてます。
恐ろしいですね…
今朝の地震…全く気が付きませんでした…
あ…でも、緊急地震速報で目を覚ました気が…でも忘れて寝ちゃいました~(^^;
打ち水 2023/03/11 18:01
東北には行けてません
私が、非国民ですね
 みたお 2023/03/11 22:49
東北は完全にリタイヤした時にゆっくり来て下さい。
それで問題ないですよ(^^)
TK66 2023/03/12 07:28
3.11にWBCの試合でマウンド、そしてお立ち台に佐々木投手が立ったことは
東北、そして日本国民にとって希望の光ですね。
 みたお 2023/03/12 08:41
本当にその通りです。
素晴らしいピッチャーになりましたね。
しかし、大谷選手も郎希も性格が良さそうですもんね。
デッドボールしちゃってもちゃんと何回も謝ってるし。
故意にぶつけておいて、その挙句「睨むのは大リーガーらしくない」とかほざいてる民度の低い国とは雲泥の差ですね。
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