no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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23年05月25日（木）

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【朝ごはん】ご飯　味噌汁　ハムエッグ
【昼ごはん】チキンカツ丼
【間食】
【晩ごはん】カレーうどん　鶏のから揚げ　生ビール
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1811kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 （1人前） 235 kcal
味噌汁 （1人前） 73.1 kcal
ハムエッグ（1人前） 133 kcal
12時
チキンカツ丼（1人前） 633 kcal
18時
カレーうどん（1人前） 273 kcal
鶏のから揚げ（1人前） 300 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
  1811 kcal
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