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23年10月05日(木)
人生最後の…↓ |
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< 冬になると減る体重...
| 副作用無し!…↑ >
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【朝ごはん】 444.4kcal 【昼ごはん】 394kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 午後から人生最後のワクチン接種に行って来ます! とはいっても、状況が変わって大変な事になってまた無料接種になったら分かりませんが… 正直もうやりたくないですからね… ==========================
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯(1.285人前) |
302 |
kcal |
| 株式会社 利休 牛たん南蛮味噌漬(1人前) |
21.4 |
kcal |
| 株式会社 道 奥 金婚漬の切れ端っ子(1人前) |
15 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。(0.1人前) |
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kcal |
| 8時 |
| カゴメ 野菜一日これ一杯(1人前) |
63 |
kcal |
| 12時 |
| 戸田久 もりおかラーメン 牛骨醤油(1人前) |
347 |
kcal |
| 和歌山産業 北海道メロンゼリー(1人前) |
47 |
kcal |
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839 |
kcal |
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