Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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24年01月05日（金）
久し振りのフリー |
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< 元旦祭片付け終了
｜ せめて義援金に協力 >
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【朝ごはん】
低脂肪牛乳・フルーツヨーグルト・塩バターフランスパン・コーヒー・カットフルーツ
【昼ごはん】
トマトリゾット・漬け物・ココア
【間食】
【晩ごはん】
すき焼き・漬け物
【夜食】
【今日の感想】
起床 6時15分 快晴
昨晩の就寝時間 11時半 右上腕が若干傷むが眠りが勝
6時過ぎに起こされる 史さんが出掛けるので駅まで送る
帰宅後カメラ担いで、鳥撮初撮りに霞川まで散歩に出掛ける
自治会の用事も無く久し振りのフリー＾＾
霞川側道に入ると早速ジョウビタキの雌が、暫く歩くとカワセミに出会う
霞川のカワセミの個体は多い 今日も4羽と遭遇 撮影を楽しませてくれた
夕方史さんを迎えに駅まで、道中車の流れはまだ空いている
それで駅前ロータリーは迎えの車で結構混んでいる、2024年も始動した感じだ＾＾
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