筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2024年01月
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筋肉量のグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(月) 50.45kg +0.75kg   0.4kg 能登大地震発生  
1月2日(火) 49.8kg -0.65kg   -0.25kg 2024年何と言うスタートだ！  
1月3日(水) 50.3kg +0.5kg   0.25kg 散歩で神社仏閣お参り  
1月4日(木) 50.15kg -0.15kg   0.1kg 元旦祭片付け終了  
1月5日(金) 49.65kg -0.5kg   -0.4kg 久し振りのフリー  
1月6日(土) 50.6kg +0.95kg   0.55kg せめて義援金に協力  
1月7日(日) 50.2kg -0.4kg   0.15kg 注連縄＆お飾り外す  
1月8日(月) 50.3kg +0.1kg   0.25kg 右上腕の痛み  
1月9日(火) 49.3kg -1kg   -0.75kg 整形外科超混雑  
1月10日(水) 49.6kg +0.3kg   -0.45kg 右上腕痛楽になった  
1月11日(木) 49.85kg +0.25kg   -0.2kg 注連縄の紙垂を作る  
1月12日(金) 50.15kg +0.3kg   0.1kg ルリビタキを撮る  
1月13日(土) 49.7kg -0.45kg   -0.35kg 初雪観測  
1月14日(日) 50.4kg +0.7kg   0.35kg 馬頭観音＆どんと焼き  
1月15日(月) 50.25kg -0.15kg   0.2kg 野鳥は元気  
1月16日(火) 49.85kg -0.4kg   -0.2kg 御神体の交代  
1月17日(水) 49.65kg -0.2kg   -0.4kg 加齢による・・・  
1月18日(木) 49.65kg 0kg   -0.4kg カメラ故障の相談  
1月19日(金) 49.25kg -0.4kg   -0.8kg 日本惜も敗れる  
1月20日(土) 50kg +0.75kg   -0.05kg 荒神様新年祈願祭・他準備  
1月21日(日) 50.05kg +0.05kg   0kg 悪天候の祈願祭  
1月22日(月) 50.35kg +0.3kg   0.3kg ウエストサイズ調整  
1月23日(火) 49.95kg -0.4kg   -0.1kg のんびり一日過す  
1月24日(水) 49.6kg -0.35kg   -0.45kg セルフレジ便利＾＾  
1月25日(木) 49.35kg -0.25kg   -0.7kg 洗濯に悪戦苦闘  
1月26日(金) 50kg +0.65kg   -0.05kg スケジュールがダブル  
1月27日(土) 49.9kg -0.1kg   -0.15kg 時間を忘れて  
1月28日(日) 49.7kg -0.2kg   -0.35kg 鳥撮仲間歓待  
1月29日(月) 50.15kg +0.45kg   0.1kg セットアップスーツ蘇る  
1月30日(火) 50.5kg +0.35kg   0.45kg 掃除機を購入  
1月31日(水) 49.45kg -1.05kg   -0.6kg ルリビタキ雄姿を撮る  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 49.94kg （先月：49.69kg）
増減値（今月） -0.25kg （先月：0.65kg）
最高値（今月） 50.60kg （先月：50.70kg）
最低値（今月） 49.25kg （先月：49.05kg）
目標までの残数（今月） あと1.55kg （先月：あと1.30kg）
総合データ（～1月）
平均値 51.36kg
増減値 -0.60kg
最高値 1,488kg（記録日：2020/08/25）
最低値 14.50kg（記録日：2016/04/22）