気力が沸かない…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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24年01月06日（土）

気力が沸かない…↓
< 薬処方されました…... 　｜　久しぶりに…↑ >
【朝ごはん】
453.6kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
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　バカ息子が居なくなって早1年半…
未だに何事にも気力が沸かなくてどうにもなりません…
何に目標を持てばいいか、なにに楽しみを見出せばいいか…
田舎に住んで、好きな事をして余生を楽しむつもりが、多分心底楽しめないと思います。
今も、心の底から楽しいと思ったことは何一つないです…
残酷過ぎるワシの生涯です…
もしも来世があるとしたら、もうすこし平穏な人生を歩みたいなぁ…
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東北大好き！
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【記録グラフ】
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
105mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
30.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
454kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1.133人前） 266 kcal
谷口醸造 万里風味（1人前） 32.5 kcal
すが野 ごはんにかけるごぼうと昆布（1人前） 19.1 kcal
神州一味噌 コクが自慢のとん汁（1人前） 45 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） 48 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
  454 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2024/01/06 09:32 
気力が出なくても 屁は出る 愚痴は出る 腹は出る…
人生いつかは終りが来る それまで ありがたく生かさせてもらいましょ…
 みたお 2024/01/06 09:34 
出るもんばっかりやね（笑）
当然、死ぬまでは生きますよ。
後何年か知らんけど…
manakei 2024/01/06 11:54 
心底楽しめなくても表面だけでも楽しもうとすることが大切な気がします。
 みたお 2024/01/06 14:02 
そうですね…気持ちだけでも持たなければ…
でも、それにはもう少し時間が掛かりそうです…
megulalala 2024/01/06 18:08 
体調も悪いと余計に色々悪く考えますね
まず、元気になってから楽しめること考えましょう
 みたお 2024/01/07 07:31 
ありがとうございます。
そうなれれば良いですけど…
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