雪が降った…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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24年03月06日（水）

雪が降った…↓
< どこが景気良いの？... 　｜　ルーターを替えた…... >
【朝ごはん】
407.3kcal
【昼ごはん】
690kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　今朝起きて外を見たら雪の降ったあとが…
車の屋根に雪がのっかってますわ…
ま、降ったと言っても積もってはいないですがね。
雪のせいかどうか分からないけど、宇都宮線が宇都宮・大宮間で運転中止と…
何があったのか…
ググりました。
線路点検で遅れていたんですね…もう正常運転に戻ったみたいです。
って言っても、ワシ電車は使わないのでどうでもエエですが…

　今日の昼飯の「大盛りカツカレー」大盛りの割にはカロリー低いなって思ってたら
ご飯はそこそこ量あったけど、カツが薄くて小さい（笑）
袋の写真はカツがそこそこの大きさはあったのに実際は厚みも大きさも写真の1/2…
ま、そんなもんだね半額の買っておいてよかった…
とりあえずカツカレーの気分だけは味わえたけどね（笑）

【記録グラフ】
脈拍
68回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
114mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
77.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1097kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1.195人前） 281 kcal
すが野 ぶっかけおかず生姜（1人前） 20.3 kcal
谷口醸造 万里風味（1人前） 15 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） 48 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.1人前） --- kcal
12時
株式会社　ヨシダ 大盛りカツカレー　（1人前） 690 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.1人前） --- kcal
  1097 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2024/03/06 12:21 
雪が降らないところでたまにふられっると、浮きだちますが、車運転が心配になります
 みたお 2024/03/06 12:36 
関東以南の太平洋側はあまり雪降らないですよね。
ま、岩手も三陸はあまり雪降らないし…
ウチの方も雪は降るけど大した量は降らない。
確かに都心は雪が降らなさ過ぎて、とても雪に弱い…
2cm超えると大騒ぎ…（^^;
5cmで混乱が生じて10cmで都市機能マヒ…
どんだけ雪に弱いんだか…(^^;
おじまる子 2024/03/06 13:29 
袋入りってことは冷食かなんか？
カツカレーの袋入りがまったく想像つかん！(笑)
みたおさんのせいで「急性カツカレー食べたい病」に罹患したわい！
 みたお 2024/03/06 22:15 
ここに商品とレビューが載ってる…
https://monolog.r-n-i.jp/item/4964569080247
この通り…ま、半額だから買ってみたものの、定価だったら絶対買わない！
＞みたおさんのせいで「急性カツカレー食べたい病」に罹患したわい！
知らんわ！（笑）
manakei 2024/03/06 14:36 
そういえば、キット○ットは新しくなってカロリーカットとか書いてあって
実は小さくなっていただけだったというのがありたしたね。
すぐバレるのに（笑）
 みたお 2024/03/06 22:17 
そうなんですね～
キットカット自体滅多に食べないので(^^;
＞すぐバレるのに（笑）
苦肉の策だったんでしょうね～そこはツッコんであげないと～（笑）
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