みたおさん
最新の記録ノート
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24年03月07日(木)
ルーターを替えた…↑ |
< 雪が降った…↓
| 雪だ!…↑ >
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【朝ごはん】 370.3kcal 【昼ごはん】 514kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== ルーターを替えました。 そしたらめっちゃ快適! やっと光ケーブルを引いてる効果が出ました~ って、遅すぎるか(^^; しかしルーターで変わるもんですね~♪ 快適快適♪
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
ご飯(0.993人前) |
234 |
kcal |
谷口醸造 万里風味(1人前) |
26 |
kcal |
ニチフリ スタミナ丼風 ふりかけ(1人前) |
19.3 |
kcal |
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜(1人前) |
48 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(1人前) |
--- |
kcal |
12時 |
焼きそば(1人前) |
514 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.1人前) |
--- |
kcal |
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884 |
kcal |
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