なんかエライ事に…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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25年04月06日（日）

なんかエライ事に…↑
< 今年最初の…↓ 　｜　昨日気付いた…↑ >
【朝ごはん】
316.8kcal
【昼ごはん】
485kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
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　昨日は7時半過ぎに出て、途中軽微な渋滞ありで、途中買い物をして16時過ぎに着きました。
いつもの水チェック…
出ない…
井戸周りを見に行こうとしたら井戸までのケーブルが食いちぎられてるじゃありませんか…
これじゃ水が出る訳もない…明らかにネズミだろう…
キッチンに仕掛けたネズミ捕りを見たら2匹ひっかかってました。
コイツらか！
と言う事で、即ゴミ箱行きになりました。
今日、出来たら続きをしたいのですが雨の予報？
　そういえば米が無いんだった…
いつも2㎏買います。
これからは5㎏かなぁ…
今朝はうどんでも食っておくか。
と言う事で冨田勲さんのシンセ演奏でドビュッシーを！
いやいや、そこはクロワッサンとカフェオレだろう！
残念ながらクロワッサンは無いので19世紀の芸術家が憧れた「日本」のうどん！って事で（笑）
　昼はワーグナーを聴きながらU.F.O焼きそば！
これから気合い入れて米さ買いにいぐど～～～!!って（笑）
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【記録グラフ】
脈拍
65回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
114mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
70mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
802kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
寿がきや 博多風あごだしうどん（1人前） 178 kcal
ヤクルト 蕃爽麗茶（1人前） 0 kcal
9時
ハナマルキ しじみ汁（1人前） 23 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
トップバリュ アンデスのふもとで育ったブルーベリー（1人前） 24.8 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） 48 kcal
ヤクルト 蕃爽麗茶（1人前） 0 kcal
12時
日清食品 U.F.O　3種のチーズマヨ付き牛丼味（1人前） 485 kcal
  802 kcal
食事レポートを見る
コメント
kotoneko 2025/04/06 08:56 
カフェオレの代わりにウドンつゆ飲みながら　う～～んマンダム　ってかぃ？
 みたお 2025/04/06 09:43 
ドビュッシー聴きながらあごだし汁で「う～～んマンダム」ってな！(爆)
manakei 2025/04/06 10:27 
ドビュッシー好きです。
でも知っている曲は少ないです。
曲目は？
私も聴いてみたいです。
 みたお 2025/04/06 12:12 
このCDです。
結構良いですよ～(^^)
上手くリンク繋がるかな…
https://www.hmv.co.jp/artist_%E5%86%A8%E7%94%B0-%E5%8B%B2%EF%BC%881932...
おじまる子 2025/04/06 11:34 
うどんには七味唐辛子をドビュッ！シーとかけたいね〜
お後がよろしくないようで
ほな失礼します
 みたお 2025/04/06 12:14 
うん、これ昔からあるど定番のダジャレだからね…
お帰りはあちら～（笑）
打ち水 2025/04/06 12:53 
私が好きな、ビバルディーそれも春ですから、もちろんあれですよ。
 みたお 2025/04/06 14:54 
イ・ムジチですかね(^^)
megulalala 2025/04/06 22:33 
ネズミは本当にあちこち穴開けますよね
なぜ噛むんだろう？
 みたお 2025/04/07 05:36 
多分、食べられると思っちゃうんじゃないですかね…
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