環境整備…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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25年04月13日（日）

環境整備…→
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【朝ごはん】
515.3kcal
【昼ごはん】
413kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
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　6畳間に置いてあるテレビ(モニター)の環境整備をしました。
まず、オークションで買ったSONYのVHS＆8Mビデオを下ろしました。
修理済みという事で買ったのですが来て2～3日観られただけですぐ壊れました…
後で出品者の評価を見たのですが、マイナス評価ばかりでした…
最初に見ておけばよかった…すっかり騙されましたよ…
それほど安くなかったのに…
そして5.1サラウンドのアンプを古いSONYのものからONKYOの5.1に替えました。
SONYのはモデルが古くHDMIが付いてなかったのです。
ONKYOのはHDMIが付いていてバッチリです(^^)
ビデオは以前に買っておいたVHSデッキに替えました。
テレビ周りがさっぱりしましたよ(^^)
　しかし楽天のポケットWifiに入っておいて良かったぁ～
使い放題で今70GB！まだまだ使うぞ～♪
Amazon Primeもギガ気にせず楽しめるし(^^)
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【記録グラフ】
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
118mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
929kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1.133人前） 266 kcal
ミツカン 金のつぶ　たまご醤油たれ（1人前） 90 kcal
備後漬物 旨えびキムチ（1人前） 20.5 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
トップバリュ アンデスのふもとで育ったブルーベリー（1人前） 24.8 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） 48 kcal
ハナマルキ しじみ汁（1人前） 23 kcal
ヤクルト 蕃爽麗茶（1人前） --- kcal
13時
日清食品 どん兵衛　鴨だしそば（1人前） 413 kcal
  929 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2025/04/13 11:02 
コンセント繋ぐだけタイプのWi-Fiの中では楽天がお得ということでしょうか
 みたお 2025/04/13 13:53 
据え置き型はプランを見てないので分からないけど、多分同じだと思う。
ワシのはポケットWifiだけど。
ソフトバンクも安いって謳ってるけど使い放題で3000円程度って安いでしょ？
こんなド田舎でも電波が入るんだから都会のまる子邸なら問題無しに入るはず。
20GB以上が使い放題定額で、それ以下は使った分だけで大して使わなかったら1000円程度だったかな…
楽天のページをみると良いですよ。
manakei 2025/04/14 06:23 
私は通販で買う普通の新品がすぐ壊れます。
私の場合、安いのを頼むから仕方ないんですが、
高くても壊れるのはありますね。
 みたお 2025/04/14 07:37 
ま、中華製は値段に関わらず良く壊れますよ。
日本のメーカーを買収して作ったものは品質も良いですけど。
例えばサンヨー電気を買収したハイアールとか…
結局、中華は自力では何も出来ないんですよ。
どっかの技術を盗むとか乗っ取ったりとか…
それを悪い事と思わない所に問題があるんですよ。
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