4/10【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>4/10
26年04月10日（金）

4/10
< 4/9 　｜　4/11 >
居酒屋

【記録グラフ】
脈拍
85回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
129mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
4908歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2085kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 50.3 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
9時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
12時
たぬきそば（1.5人前） 525 kcal
クッキー（0.3人前） 50.4 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
19時
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
厚揚げ（0.7人前） 137 kcal
刺身（1人前） 71.9 kcal
20時
ニッスイ カニクリームコロッケ（2人前） 118 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
21時
ラーメン（1人前） 440 kcal
  2085 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE