ビリー来日 指導!【hoshi-zoraさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月22日(金)

ビリー来日 指導!

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ビリー来日 指導! 画像1
あさ出勤前に、みのもんたさんの番組でパネルにビリーの文字がみえた。でるのかな?と思って、ビデオをセットして出かけた。家に帰ってビデオを巻き戻して再生すると、。。。真っ暗のまま。。。ん~。。

また、どっかの番組に出てきますよね?!まっ、いいかと気を取り直して、腹筋プログラムに汗を流しました。おかげで、久々にお腹周り5ミリ減少!


ビリー情報がありました!ご覧下さい!

ビリー動画 ブートキャンプ来日生指導!
http://qonyz.info/2007/06/post_398.html

ビリー来日動画 ズームインSUPER 生指導!
http://qonyz.info/2007/06/super.html

ビリー来日スケジュール!
http://qonyz.info/2007/06/post_386.html

【記録グラフ】
読書(冊)
1
読書(冊)() のグラフ
Boot Camp
30分
Boot Camp(分) のグラフ
最低血圧
82mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
何かの運動
30分
何かの運動(分) のグラフ
心拍数
75回
心拍数(回) のグラフ
腹囲
94.5cm
腹囲(cm) のグラフ
脂肪重量
16.3kg
脂肪重量(kg) のグラフ
万歩計
12625歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
125mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
23.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68kg
体重(kg) のグラフ
コメント
nankin 2007/06/23 09:05
ビリー情報どうもありがとうございます!

hoshi-zoraさんの紹介URLを拝見しました。
いままでテレショップのビリーしか見たことなかったのですが、こうしてみると思っていたより背が低い感じですよね?だけどカメラ目線がとてもステキです(笑)

ブートキャンプって思ってた通り結構きつそうですね。
私は運動神経が悪い方なのでビリーの指導がほしいです~。

最近みんなビリーに熱くなっていますね!
hoshi-zoraさんもこの番組を見てたらきっとムラムラしますよね。
いっしょにブートキャンプを始めることになると思います。
次はビデオがちゃんとセットできればいいですね。。
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