温室めろんさん
最新の記録ノート
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16年01月24日（日）
1/24 食事記録のみ |
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【朝ごはん】
りんご 1ヶ
ブロートラント ぶどうパン 49g
ミルクティ（まきばの空使用）
【昼ごはん】
鰤・アボカド丼 白飯推定 175g
パプリカ・トマト・サニーレタスのサラダ
塩昆布＆オリーブオイル
紅白なます
大根の皮のきんぴら
チャンジャ・大根のキムチ
小蕪のキムチ
なめこのお味噌汁
ヤクルト400LT 43kcal
【間食】
ブルーコーナー ケーク・オ・フリュイ 31g
ミルクティ（まきばの空使用）
【晩ごはん】
おでん
こんにゃく
聖護院大根
牛すじ
がんもどき
ちくわ
ごぼう天
丸天
玉子
パプリカ・トマト・サニーレタスのサラダ
塩昆布＆オリーブオイル
チャンジャ・大根のキムチ
小蕪のキムチ
かつお菜の塩麹漬け
白飯推定 175g
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| 【記録グラフ】 |
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