体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2014年04月
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体重のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(火)       新年度2014年  
4月2日(水) 71.2kg +0.8kg   2.2kg MEX Vol.39  
4月3日(木)       エアロ（1週目）・サンマス（新...  
4月4日(金)       りともすVol.39＆電池切れ  
4月5日(土)       第４回なにわ淀川ハーフマラソン...  
4月6日(日)       花見RUN？　  
4月7日(月)       サンマス新曲＆疲労抜きJOG  
4月8日(火)       火曜日  
4月9日(水) 70.4kg -0.8kg   1.4kg 関門。。。  
4月10日(木)       宴会。  
4月11日(金) 71.05kg +0.65kg   2.05kg 間違える。。。  
4月12日(土)       朝RUN　4月バージョン  
4月13日(日)       国見山ハイキング・・・ビックな...  
4月14日(月) 69.8kg -1.25kg   0.8kg 月曜日は、減る（謎）  
4月15日(火)       火曜日  
4月16日(水) 70.55kg +0.75kg   1.55kg 余裕のハイタッチｗ  
4月17日(木) 71.15kg +0.6kg   2.15kg 並走・・・  
4月18日(金) 72kg +0.85kg   3kg 緊張？？？  
4月19日(土)       たのしくエアロヾ(￣▽￣)ノ＆...  
4月20日(日)       第3回Ring of Red交...  
4月21日(月) 69.25kg -2.75kg   0.25kg 69.25g!  
4月22日(火)       火曜日の暴食。  
4月23日(水) 71.15kg +1.9kg   2.15kg 今日から12.5km/h  
4月24日(木) 71.65kg +0.5kg   2.65kg さむいサンマス４５ｗ  
4月25日(金) 70.9kg -0.75kg   1.9kg 異常。。。  
4月26日(土)       20km + 大漁 + とんか...  
4月27日(日)       山田池BBQ１  
4月28日(月)       今日の昼飯。  
4月29日(火)       祝日営業日（火曜）  
4月30日(水) 70.4kg -0.5kg   1.4kg 出遅れのトレッドミル＋風呂なし...  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 70.79kg （先月：71.68kg）
増減値（今月） 0kg （先月：-0.20kg）
最高値（今月） 72kg （先月：72.85kg）
最低値（今月） 69.25kg （先月：69.90kg）
目標までの残数（今月） あと-6.40kg （先月：あと-6.40kg）
総合データ（～4月）
平均値 69.32kg
増減値 1.40kg
最高値 74.70kg（記録日：2013/10/01）
最低値 64.30kg（記録日：2009/04/24）