体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2014年09月
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体重のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(月) 71.2kg +0.85kg   2.2kg あやしいすくわっと。。。  
9月2日(火)       火曜日は、  
9月3日(水) 71.45kg +0.25kg   2.45kg いつもより早く撤退したハズが・...  
9月4日(木) 72kg +0.55kg   3kg イマイチ＆増えてるorz  
9月5日(金) 72kg 0kg   3kg ばっくナンバー知らん曲　ばっか...  
9月6日(土)       さぼり。。。  
9月7日(日)       山へ芝刈りへ・・・その後特訓（...  
9月8日(月) 70.2kg -1.8kg   1.2kg エアロでコケた、おかげ（笑）  
9月9日(火)       火曜日  
9月10日(水) 71.05kg +0.85kg   2.05kg 傾斜。。  
9月11日(木) 71.25kg +0.2kg   2.25kg なんのこっちゃ（笑）  
9月12日(金) 71.65kg +0.4kg   2.65kg Hush hush　できず（笑...  
9月13日(土)       SRC?  
9月14日(日)       焼肉（笑）  
9月15日(月)       Newシューズ！  
9月16日(火)       休足日です。  
9月17日(水) 70.5kg -1.15kg   1.5kg もしかしたらもしかしてだけど（...  
9月18日(木) 70.65kg +0.15kg   1.65kg ♪　(o￣∇￣)/  
9月19日(金)       Hush hush　できた。（...  
9月20日(土)       大型新人参加！（笑）  
9月21日(日)       休足日。。。BBQ  
9月22日(月)       なんちゃって３０ｋｍ走。。。  
9月23日(火)       4連休最終日  
9月24日(水) 71.3kg +0.65kg   2.3kg 疲労抜きJOG  
9月25日(木) 71.65kg +0.35kg   2.65kg 最終週。。。HGZ  
9月26日(金) 71.25kg -0.4kg   2.25kg りともす４０　最終。。。（これ...  
9月27日(土)       あやしい・・・次回に期待！  
9月28日(日)       運動会！　秋晴れーーーー  
9月29日(月) 70.15kg -1.1kg   1.15kg 300km +α  
9月30日(火)       カラダを休めましょう。。。  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 71.16kg （先月：71.22kg）
増減値（今月） -0.20kg （先月：-1.45kg）
最高値（今月） 72kg （先月：71.90kg）
最低値（今月） 70.15kg （先月：70.35kg）
目標までの残数（今月） あと-6.15kg （先月：あと-6.35kg）
総合データ（～9月）
平均値 69.45kg
増減値 1.15kg
最高値 74.70kg（記録日：2013/10/01）
最低値 64.30kg（記録日：2009/04/24）