体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2009年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 65.2kg -1kg   -4.2kg 159日目（GYM定休日）  
11月2日(月) 66kg +0.8kg   -3.4kg 160日目（休養日）  
11月3日(火) 66.2kg +0.2kg   -3.2kg 161日目（休養日）  
11月4日(水) 65.2kg -1kg   -4.2kg 162日目  
11月5日(木) 65.4kg +0.2kg   -4kg 163日目  
11月6日(金) 65.6kg +0.2kg   -3.8kg 164日目（身体測定11月度）  
11月7日(土) 66kg +0.4kg   -3.4kg 165日目  
11月8日(日) 66kg 0kg   -3.4kg 166日目（GYM定休日）  
11月9日(月) 66.2kg +0.2kg   -3.2kg 167日目  
11月10日(火) 67kg +0.8kg   -2.4kg 168日目（休養日）  
11月11日(水) 66.2kg -0.8kg   -3.2kg 169日目  
11月12日(木) 66.6kg +0.4kg   -2.8kg 170日目（休養日）  
11月13日(金) 66kg -0.6kg   -3.4kg 171日目  
11月14日(土) 66kg 0kg   -3.4kg 172日目  
11月15日(日) 66.2kg +0.2kg   -3.2kg 173日目（GYM定休日）  
11月16日(月) 66.2kg 0kg   -3.2kg 174日目  
11月17日(火) 65kg -1.2kg   -4.4kg 175日目  
11月18日(水) 66.6kg +1.6kg   -2.8kg 176日目（休養日）  
11月19日(木) 66kg -0.6kg   -3.4kg 177日目  
11月20日(金) 66.2kg +0.2kg   -3.2kg 178日目  
11月21日(土) 67kg +0.8kg   -2.4kg 179日目  
11月22日(日) 66.6kg -0.4kg   -2.8kg 180日目（GYM定休日）  
11月23日(月) 66.4kg -0.2kg   -3kg 181日目（GYM定休日）  
11月24日(火) 66kg -0.4kg   -3.4kg 182日目（休養日）  
11月25日(水) 66kg 0kg   -3.4kg 183日目  
11月26日(木) 66kg 0kg   -3.4kg 184日目（休養日）  
11月27日(金) 66kg 0kg   -3.4kg 185日目（休養日）  
11月28日(土) 64.8kg -1.2kg   -4.6kg 186日目  
11月29日(日) 65.4kg +0.6kg   -4kg 187日目（GYM定休日）  
11月30日(月) 66.4kg +1kg   -3kg 188日目（休養日）  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 66.01kg （先月：65.97kg）
増減値（今月） 0.20kg （先月：-0.20kg）
最高値（今月） 67kg （先月：66.80kg）
最低値（今月） 64.80kg （先月：64.80kg）
目標までの残数（今月） あと-8.40kg （先月：あと-8.20kg）
総合データ（～11月）
平均値 67.53kg
増減値 -3kg
最高値 71.80kg（記録日：2009/06/05）
最低値 64.80kg（記録日：2009/11/28）