体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2017年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(日)       明日から新職場  
10月2日(月)       長い1日  
10月3日(火)       孤立してる？  
10月4日(水)       ひどくお腹を壊す  
10月5日(木)       飲み会 疲れた  
10月6日(金)       あと1日で会社休み  
10月7日(土)       何もしなくて良い日はうれしい  
10月8日(日)       久しぶりに東京競馬場に行く  
10月9日(月) 69.3kg 0kg   -3.6kg 皇居マラソンコースをウォーキン...  
10月10日(火) 69.3kg 0kg   -3.6kg 今日は充実していた  
10月11日(水) 68.8kg -0.5kg   -4.1kg なんとなく調子が上向き  
10月12日(木) 69kg +0.2kg   -3.9kg 少しづつ仕事内容がわかってきた  
10月13日(金) 68.1kg -0.9kg   -4.8kg 久しぶりの我が家  
10月14日(土) 69.2kg +1.1kg   -3.7kg よく動いた  
10月15日(日) 69.1kg -0.1kg   -3.8kg 自宅をどうするか急展開  
10月16日(月) 69.1kg 0kg   -3.8kg また4時半起きで移動  
10月17日(火) 69.4kg +0.3kg   -3.5kg あまり考えない  
10月18日(水) 69.9kg +0.5kg   -3kg 睡眠のリズムが乱れている  
10月19日(木) 69kg -0.9kg   -3.9kg また尻込み  
10月20日(金) 69kg 0kg   -3.9kg 研修期間が事実上終了  
10月21日(土)       昔の同僚と飲む  
10月22日(日) 70kg +1kg   -2.9kg 前日の酒が残る  
10月23日(月) 70kg 0kg   -2.9kg 腹痛が酷い  
10月24日(火) 69.3kg -0.7kg   -3.6kg 何かしっくりこない  
10月25日(水)       うれしい言葉と悲しい言葉  
10月26日(木) 69.4kg +0.1kg   -3.5kg ガツンと言われる  
10月27日(金) 69.8kg +0.4kg   -3.1kg 会社の人間模様  
10月28日(土) 70.2kg +0.4kg   -2.7kg 売上を上げられるか不安  
10月29日(日) 70.1kg -0.1kg   -2.8kg キタサンブラック強かった  
10月30日(月) 69.4kg -0.7kg   -3.5kg ストレスが溜まる  
10月31日(火) 69.3kg -0.1kg   -3.6kg 言葉をかけてもらえた  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 69.37kg （先月：69.27kg）
増減値（今月） 0kg （先月：-0.10kg）
最高値（今月） 70.20kg （先月：70.20kg）
最低値（今月） 68.10kg （先月：68.30kg）
目標までの残数（今月） あと-4.30kg （先月：あと-4.30kg）
総合データ（～10月）
平均値 64.39kg
増減値 -4,608.90kg
最高値 70.20kg（記録日：2017/10/28）
最低値 58.80kg（記録日：2012/12/14）