サウナ(分)のグラフ・データ

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サウナ(分)のグラフ

2013年02月
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サウナのグラフ
日別データ(2月)

2月の「サウナ」データ推移

日付 サウナ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
2月1日(金)           no title  
2月2日(土) 8分 22 kcal dwn   26分   スローヨガ&TARGET AB...  
2月3日(日) 12分 33 kcal up   38分   下半身筋トレ  
2月4日(月) 10分 28 kcal dwn   48分   BOXING KING  
2月5日(火) 6分 16 kcal dwn   54分   ZUMBA  
2月6日(水) 8分 22 kcal dwn   62分   TARGET ABS&下半身筋...  
2月7日(木) 10分 28 kcal dwn   72分   シェイプGボクシング  
2月8日(金)           日帰り出張  
2月9日(土) 10分 28 kcal dwn   82分   TARGET ABS&上半身筋...  
2月10日(日) 13分 36 kcal up   95分   シェイプGボクシング&Slim...  
2月11日(月) 10分 28 kcal dwn   105分   スローヨガ&下半身筋トレ  
2月12日(火)           上半身筋トレ  
2月13日(水) 10分 28 kcal dwn   115分   TARGET ABS  
2月14日(木)           BOXING & TA...  
2月15日(金)           no title  
2月16日(土)           スローヨガ&TARGET AB...  
2月17日(日) 8分 22 kcal dwn   123分   シェイプTHEボクシング&腹、...  
2月18日(月)           ボクシング&脚、胸、三角筋トレ  
2月19日(火)           今日は休養日  
2月20日(水)           腕、肩、背中筋トレ→TARGE...  
2月21日(木)           腹・腰・尻筋トレ&ボクシング  
2月22日(金)           no title  
2月23日(土)           胸、肩、背中筋トレ  
2月24日(日)           ランランエアロ&腹、腰、尻筋ト...  
2月25日(月)              
2月26日(火)              
2月27日(水)           胸・肩・背中筋トレ&TARGE...  
2月28日(木)           腹・尻・腰・脚筋トレ&ボクシン...  
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月間データ(2月)
合計数(今月) up 105分 (先月:18分)
平均数(今月) up 9.5分 (先月:9分)
最高数(今月) up 13分 (先月:9分)
目標達成率(今月) up 18% (先月:0%)
総合データ(~2月)
合計数 123分
平均数 9.5分
最高数 13分(記録日:2013/02/10
目標達成率 15%