サイドレイズ（回）のグラフ・データ

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サイドレイズ(回)のグラフ

2008年08月
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サイドレイズのグラフ
日別データ（8月）

8月の「サイドレイズ」データ推移

日付 サイドレイズ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(金)           出張して3連投  
8月2日(土)           no title  
8月3日(日) 40回 8 kcal dwn   260回   日曜も歩けばいいんだ  
8月4日(月)           no title  
8月5日(火)           no title  
8月6日(水) 40回 8 kcal dwn   300回   no title  
8月7日(木)           no title  
8月8日(金)           no title  
8月9日(土)           土曜日だけどウォーキングしたぞ  
8月10日(日)           no title  
8月11日(月)           今週はローギアかな  
8月12日(火) 40回 8 kcal dwn   340回   くじけた～  
8月13日(水)           no title  
8月14日(木) 45回 9 kcal dwn   385回   no title  
8月15日(金)           熊本初プール  
8月16日(土)           no title  
8月17日(日)           no title  
8月18日(月)           no title  
8月19日(火) 41回 8 kcal dwn   426回   no title  
8月20日(水)           no title  
8月21日(木)           no title  
8月22日(金)           no title  
8月23日(土)           家族が来たら雨続き  
8月24日(日)           嵐のあと　次は健康診断だなあ  
8月25日(月)           no title  
8月26日(火)           no title  
8月27日(水)           no title  
8月28日(木)           no title  
8月29日(金)           疲れた1週間  
8月30日(土)           またプール行ったど  
8月31日(日)           尻いてぇ  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 206回 （先月：70回）
平均数（今月） up 41.2回 （先月：35回）
最高数（今月） up 45回 （先月：40回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～8月）
合計数 426回
平均数 38.7回
最高数 50回（記録日：2008/06/29）
目標達成率 9%