筋肉量（朝）（kg）のグラフ・データ

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筋肉量（朝）(kg)のグラフ

2009年07月
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筋肉量（朝）のグラフ
日別データ（7月）

7月の「筋肉量（朝）」データ推移

日付 筋肉量（朝） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 56.9kg -0.1kg   -6.6kg in  
7月2日(木) 58.9kg +2kg   -4.6kg out  
7月3日(金) 57.8kg -1.1kg   -5.7kg rest  
7月4日(土) 56.9kg -0.9kg   -6.6kg day  
7月5日(日) 56.5kg -0.4kg   -7kg in  
7月6日(月) 58.3kg +1.8kg   -5.2kg out  
7月7日(火) 57.3kg -1kg   -6.2kg rest　富士登山  
7月8日(水) 58.5kg +1.2kg   -5kg day  
7月9日(木) 57.7kg -0.8kg   -5.8kg in  
7月10日(金) 59kg +1.3kg   -4.5kg out  
7月11日(土) 57.8kg -1.2kg   -5.7kg rest  
7月12日(日) 57.4kg -0.4kg   -6.1kg day  
7月13日(月) 56.9kg -0.5kg   -6.6kg in  
7月14日(火) 58.8kg +1.9kg   -4.7kg out  
7月15日(水) 58.2kg -0.6kg   -5.3kg rest  
7月16日(木) 58.4kg +0.2kg   -5.1kg day  
7月17日(金) 58kg -0.4kg   -5.5kg in  
7月18日(土) 59.3kg +1.3kg   -4.2kg out  
7月19日(日) 57.8kg -1.5kg   -5.7kg rest　BBQ  
7月20日(月) 58.2kg +0.4kg   -5.3kg rest　高尾山  
7月21日(火) 58.2kg 0kg   -5.3kg in  
7月22日(水) 59.2kg +1kg   -4.3kg out  
7月23日(木) 58kg -1.2kg   -5.5kg rest  
7月24日(金) 57.9kg -0.1kg   -5.6kg day  
7月25日(土) 58.1kg +0.2kg   -5.4kg in  
7月26日(日) 59.3kg +1.2kg   -4.2kg out  
7月27日(月) 58.7kg -0.6kg   -4.8kg day　  
7月28日(火) 58.5kg -0.2kg   -5kg day  
7月29日(水) 58.5kg 0kg   -5kg in  
7月30日(木) 59.4kg +0.9kg   -4.1kg out  
7月31日(金) 59.1kg -0.3kg   -4.4kg rest  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 60.42kg （先月：57.79kg）
増減値（今月） 2.10kg （先月：-1.10kg）
最高値（今月） 128.70kg （先月：59.20kg）
最低値（今月） 56.50kg （先月：56.40kg）
目標までの残数（今月） あと-1.20kg （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 59.57kg
増減値 -4.70kg
最高値 63.60kg（記録日：2008/10/07）
最低値 56.40kg（記録日：2009/06/25）