運動消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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運動消費カロリー(kcal)のグラフ

2012年12月
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運動消費カロリーのグラフ
日別データ（12月）

12月の「運動消費カロリー」データ推移

日付 運動消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土)       AKIKO  
12月2日(日) 766kcal -219kcal   266kcal 八幡市民マラソン2012  
12月3日(月)       げつようび  
12月4日(火)       かようび。  
12月5日(水) 1480kcal +714kcal   980kcal すいようび（だっしゅつｗ）  
12月6日(木) 760kcal -720kcal   260kcal もくようび（くるくるでめがまわ...  
12月7日(金) 1090kcal +330kcal   590kcal 京都マラソン追加抽選：当選＠＠...  
12月8日(土)       前日受付。。。奈良マラソンEX...  
12月9日(日) 1281kcal +191kcal   781kcal 2012 奈良マラソン(10k...  
12月10日(月)       久・サンマス６０  
12月11日(火)       予定外・・・ｗ  
12月12日(水)       クリスマス仮装MEX６０  
12月13日(木)       HGZエアロ12月2週目  
12月14日(金) 1160kcal -121kcal   660kcal りともすのばっくなんばーは、し...  
12月15日(土) 785kcal -375kcal   285kcal 中華三昧！  
12月16日(日) 500kcal -285kcal   0kcal クリスマス仮装MEX６０_Pa...  
12月17日(月)       12月17日  
12月18日(火)       12月18日  
12月19日(水) 1095kcal +595kcal   595kcal 12月19日  
12月20日(木) 2813kcal +1718kcal   2313kcal 第二京阪側道！  
12月21日(金) 880kcal -1933kcal   380kcal ふつうのひと。  
12月22日(土) 1250kcal +370kcal   750kcal サンマス６０＠クリスマス・ジョ...  
12月23日(日) 920kcal -330kcal   420kcal ジョイント＊MEX６０  
12月24日(月) 1020kcal +100kcal   520kcal はじめての社交ダンスｗ  
12月25日(火)       クリスマス。  
12月26日(水)       忘年会・・・  
12月27日(木)       忘年会　連続。。。  
12月28日(金) 1300kcal +280kcal   800kcal 仕事・マーシャル・リトモス・納...  
12月29日(土) 750kcal -550kcal   250kcal ジム活納め！  
12月30日(日)       掃除１  
12月31日(月)       大晦日  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,115.6kcal （先月：991.3kcal）
増減値（今月） -235kcal （先月：-225kcal）
最高値（今月） 2,813kcal （先月：3,361kcal）
最低値（今月） 500kcal （先月：400kcal）
目標までの残数（今月） あと250kcal （先月：あと15kcal）
総合データ（～12月）
平均値 865.6kcal
増減値 430.1kcal
最高値 3,361kcal（記録日：2012/11/25）
最低値 300kcal（記録日：2012/08/09）